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“道长说,我们要是每天都这样站着,时间久了就不怕累。”
小太监也说不出所以然来,只道,“就这样。”
他还特地站给桑枝看,“原来也没觉得,后来站久了,发现还真不觉得累了。”
见小太监双手虚抱、双足脚尖内扣,曲体微下蹲,桑枝仔细打量一会儿,心中一惊,蓦地恍然,“这是站桩!”
“站桩?”
小太监不是很明白,“那是什么?道长没告诉我们这是什么,只跟我们说,这样站时间久了就不累。”
桑枝惊喜不已又啧啧称奇,“这是武术的基本功,站桩。
要是长此以往坚持下去,自然受益匪浅。
我往日只是有所耳闻,并未亲眼得见,没料到这外院里都是会站桩的人!”
站桩一功,之所以叫基本功,就是因为人人皆可练习。
难就难在能不能坚持下去,若是坚持不懈,强身健体自不必说。
桑枝忙道,“不知道可否教我?”
“这不行,”
小太监摆摆手,“女人这样站,成什么样子,不行不行!”
桑枝怎样央求,小太监们都不肯。
倒是三姑后来看不过去,过来道,“我教你。”
“三姑?”
桑枝大吃一惊,“你也会?”
三姑道,“可不是。
我常来宫里做活,也常去白云观上香,有个老道姑看我身子不好教我的。
我一个乡下粗人,可没那么多规矩,就跟着人家学了阵,你看现在我身子骨多壮!
来,我教你。”
于是拉着桑枝摆开了架势。
桑枝目瞪口呆。
没想到外院里竟有这些能人!
心中哭笑不得,难道这就是所谓的高手在民间?只不过可惜,“高手”
们自己都不知道自己是高手。
不过其实也算不得什么“高手”
,只是这些底层老百姓,跟道观接触多,修道之士有悲悯之心,便亲授了他们一些强身健体的法子。
不过这对桑枝来说,绝对是意外的惊喜。
无论怎样,身体总是第一位的。
而且桑枝模模糊糊觉得,自从自己安下心来之后,连记性都渐渐好起来,也很少生病。
她想,难道是心定所以神安,心神安宁,故而身体渐稳?因而更热衷于每天跟三姑学站桩。
只是在外院待得越久,桑枝瘦的越厉害,几乎快骨瘦如柴了。
她想,不能再坐以待毙,要想办法把自己从这里弄出去。
这天,桑枝还正寻思该怎样自救时,三姑忽然一脸惊慌的过来,神神秘秘地把她拉到角落里,小声说,“桑枝,我有事儿要跟你说。”
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