丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 识海上(第1页)

“小方,要不要叫护士把你的床给放下去?”

孙老看了一眼方逸的病床,刚才吃饭的时候给摇了起来,正好能让方逸靠坐在病床上,但要是睡觉休息的话,这个姿势就不行了。

“孙老,不用了,我打坐一会就行了……”

方逸笑着摇了摇头,虽然躺在床上也能运功行气,但效果却是没有打坐好。

“好,那我睡一会……”

孙老有午睡的习惯,不过他却是没有马上闭上眼睛,而是很好奇的看向方逸,他想看看方逸究竟是如何打坐的。

僧道修行都要用到打坐,道家称之为盘坐或者静坐,而在佛家则是被称作是禅坐或者是入定,姿势大同小异,所以方逸也不怕被孙老看到,当下将伸直的双腿缩了回来,两只脚心朝天,做出了一个双足跏趺的姿势。

往日方逸做双足跏趺是件轻而易举的事情,不过此时的他全身酸痛,将两只脚盘在一起着实花了不小的功夫,等他坐好之后,额头上已然不满了一层细密的汗珠。

“吁……”

长出了一口气,方逸双手自然的放在了双膝上,眼睛似闭非闭,开始调节起自己的呼吸来。

不得不说,能被僧道同样用一种姿势的打坐修行,也是有其一定道理的,双足跏趺,使得整个人的身体就跟六和塔一样稳稳当当,由下往上一层一层,这样坐下去稳如泰山一般。

而按照古代的道家医理来说,“精从足底生”

,那是一直以来都被中医学说推崇的至理。

在盘足曲膝静坐的时候,如果会感觉足腿酸麻,那是说明足腿的神经与血脉并不通畅,证明人的健康已经存在潜在的问题了,正所谓是通则不痛,痛则不通。

打坐炼气之时,如果能将丹田中的那股气从臀部通到大腿、膝盖,一节一节通下来,要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热,等到最后内气一走通,痛麻就好了。

人体的两足,就好像人参的枝叉,所以把两足盘曲起来,等于把一株人参或松枝卷曲成结,使它的生发能力,不致再向外面分散,返归根本而培养它的本源,因此使其本身更加健壮。

所以佛道二宗的双足跏趺,对入定炼气乃至普通人锻炼身体而言,都是有着很大益处的,尤其是像方逸现在身上经脉不通的情况下,用打坐的姿势来入定修炼,其效果要比睡觉自然恢复好得多了。

“这小伙子,看样子还真是修过道啊?”

见到方逸摆出来的姿势,孙连达暗自点了点头,他是知道双足跏趺这个名词的,不过就算是在孙连达的那些所谓的佛道居士里面,能将这个姿势做的如此标准的,那还就是只有面前的方逸一人而已。

“这种情况下修炼,还真是从未体验过的啊……”

虽然闭上了眼睛,但方逸对四周的感觉却是变得更加敏锐起来,他能清楚的感觉到孙老的目光就一直盯在自个儿的身上。

道教静坐所追求的自然是入定其中,进入到深层次的修炼中去,方逸曾经在深山瀑布前都打坐过,所以外界的干扰对他来说不算什么,现在方逸要克服的是自身那种酸痛所带来的影响。

“谷神不死,是谓玄牝,玄牝之门,是谓天地根,绵绵若存,用之不勤……”

方逸心中默默诵念着道经,强自让自己的注意力从身体转入到内气之中,用自己强大的意念来指引内气在体内行走,不过这次他行走的却是大周天,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走,用以缓解肉身的疼痛。

方逸的师父曾经说过,人类进化到现在,只不过是在进化的道路上走出了一小步,人类的身体潜力无穷无尽,可以说每个人的身体都是一个神秘的宝藏,只是没有人能将其开发出来而已。

不管是佛道修炼,或求白日飞升或求成佛成仙,其实最终的目地都是开发自身潜力,只是现代科技昌盛,人们将更多的关注点放在了科学发展上,却是忽略了人身可以自持的根本。

“果然有效果……”

热门小说推荐
重生太子女的异能人生

重生太子女的异能人生

六格阴阳造化全,天机秘诀玄中传。四季辟开天地理,六爻断尽鬼神忙。寻宝鉴宝,助父亨通,断人福禄灾祸。苏筠觉的一步步走下去,她终究会知道自己是谁。...

召唤我吧

召唤我吧

从部落图腾(异界)到两界邪神的成长之路。...

大文豪

大文豪

大文豪由作者上山打老虎额创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大文豪全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

宠物魔术师

宠物魔术师

一个普通的魔术业余爱好者得到了来自未来的生物制造器,于是命运即发生了翻天覆地的变化!老板,想要养只宠物吗?有藏獒吗,我要纯种的?当然有,我这儿的藏獒都是纯种的,而且种类齐全,铁包金红獒雪獒,甚至是赤古獒王和鬼面獒都有不过呢,以老板你的财富和地位,养只藏獒有点掉身份吧?要不要考虑养只饕餮?饕餮?你这儿有饕餮?当然,不止是饕餮,龙凤凰麒麟金翅大鹏美人鱼美杜莎独角兽狮鹫等等不管是东方还是西方的神兽魔兽,只要你付出足够的代价,都能在我这儿买到!那我要养只饕餮的话,得付出什么代价?简单,我要你的女儿嫁给我!...

青帝重生

青帝重生

青帝讨论群157221297,备注青帝重生。青帝重生,搅动风云,他能号令百花,他能掌控四时,是为五方天帝之一。青帝陨落,灵魂残片转世重生,终于被刺激而转劫归来,领悟灵魂本源中的力量,这一世,他立志斩天灭地,培养霸气豪情,争取成为一位合格君王。一代帝王,掌控时间和空间,号令百花,役使百草,琴棋书画是本能,杀伐果断为基础,这一世,要不走寻常路,风流潇洒霸人间。青帝重生,种田养花,植树造林,圈地放牧,所有跟植物有关的,都能操控,草木盛,牛羊肥,科学种田,勤劳致富。掌控时间空间,可以透过时间长河,看到过去未来,这让他可以学到大量技能,诸葛亮的木牛流马,明代的火器飞天,宋元明清的瓷器,夏商周的青铜器,各个时代精英人物的特长,所有一切消失在历史长河之中的记忆,都可以重现人间。传承五千年文明,打造现代小康生活。青帝重生群157221297,备注青帝重生。...

透视神医在校园

透视神医在校园

他武艺高强,使彪悍的警花为之倾倒。他医术绝代,让妩媚多情的女院长投怀送抱。他书画无双,令娇俏柔弱的校花朝思暮想。他仙法绝伦,被妩媚多情的女明星狂热倒追。当他的双眼开启透视功能之后,他总是会对身边的美女作出友好的提醒和我说话前,请先穿好衣服。他是林成飞,一个获得仙人传承的普通学生...

每日热搜小说推荐