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可是经验告诉他,长跑,必须在刚开始的阶段,就调整好呼吸,分配好体能,要不到了最后,只能是越跑越吃力。
他逐渐调整起了自己的步子,看起来就比第一集团的人慢了下来。
&ldo;哼,一开始快有什么用,这么远一点就不行了吧。
&rdo;有人冲过他,还给他留下了一句讽刺。
是早晨三班那两人中的一个。
还真是没长大呢,李万亭听了这话只有这一个想法。
一点亏也不肯吃,一定要在嘴上把场子找回来,除了青春期还没过完的中二少年,别人就干不出这样的事。
三步一呼,三步一吸,他继续一边跑,一边调整着呼吸。
刚把呼吸调整好,上坡路已经到了。
跑步最怕的就是上坡,感觉每一步迈出,都象是落在了半空中,好象还没等踩实,就得接着迈下一步。
胸口如同被什么挤压着,呼吸又变得紧迫起来。
每一次吸气,肺部都如见不到底一般,叫嚣着多一点多一点。
每一次呼气,都想着留下一点留下一点。
汗水,开始从头上滑下,真正的考验此时到来了。
尽量稳定着自己的频率,李万亭将自己的步子尽量迈开。
这样的路段,一定不能用小步量,不然频率一打乱,到了平地就再也恢复不过来了。
好些新兵没有李万亭经验丰富,让他一个个地给超了过去。
那个三班的人也在被超过的行列里。
李万亭跑过他身边的时候,他还试图跟了几步,可是越是这样,自己的频率越被打乱,越是觉得腿部吃力。
二十来步后,他已经放弃跟随了。
等再次跑到平坦路段的时候,李万亭发现,自己的生理极限已经在不知不觉中过去了。
现在的他,只是机械地迈着大步,呼吸听起来有些粗重,却保持了良好的频率。
仿佛有风声从耳边划过,又仿佛所有的声音都消失了,只的自己的脚步声、呼吸声、心跳声在陪伴着自己。
背上的背包也成了他身体的一部分,随着他的步子一起一伏,不再是他的负担。
自由。
李万亭就在这一刻,竟然感觉到了自由。
他自由地奔跑,自由地呼吸,自由地任自己的步子丈量过每一寸土地。
&ldo;嗯,步子挺稳,呼吸调整的也不错。
保持下去。
&rdo;身后传来了中队长的声音。
李万亭没有回头,他现在大脑已经进入了一种奇妙的放松状态。
他愿意就这样跑下去,不管沿途有什么样的人和事,都无法阻止他奔跑。
每一个在他前面的人,都成了他的目标:超过去,前面还有更多的风声在等着自己。
李万亭一个个把前面的人超越过去。
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