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第30章(第2页)

“说好的,不用再跑步了。”

花宝哼哼唧唧地捂着耳朵埋在沙发上,死都不要去洗漱。

申莽按着花宝脚上的穴道:“练身手。”

花宝龇牙咧嘴:“疼、疼,轻点,轻点。”

脚上火辣辣的感觉消减了才吸着气说:“我有防狼三十六计!”

申莽使劲按了一下脚心,花宝“嗷”

的一声炸了起来,彻彻底底的清醒了。

跟在申莽身后,花宝磨磨唧唧地把自个捣腾干净。

院子里,花宝一身清爽的运动短t恤和短裤,一掌长的马尾辫直溜溜地竖在头顶,看起来有些别扭怪异。

申莽从肩膀往下摸骨。

被摸到痒痒肉,花宝“咯吱咯吱”

地笑:“老哥,老神棍才会摸骨呢。”

申莽不理她,摸完骨,又一寸一寸地捏她的肉,了解她的肌肉分布情况。

花宝乖觉地站在原地,摸着四次元的胡子,高深莫测道:“少侠,老道看你天赋异禀骨骼精奇,可愿入我门下,拜师学艺。”

申莽被逗笑,给了花宝一个脑嘣:“少来这套,一会儿跟着热身。”

花宝撇嘴,“霸道、无情、强横、野蛮、笨蛋!”

申莽直起身,撑着腰,嘴角翘了翘:“说谁?”

“古代末代皇帝,所谓得道多助失道寡助,就是因为这些性格中的弊病被抢了国家。”

花宝一本正色地胡说八道。

抢了别人国家皇帝申莽心里偷着乐。

以前方书梅追求规律精致的生活,早晨准时七点开饭,现在花宝都没办法懒床了,却把开饭时间推迟到了九点。

花宝五点起床,直到九点才能休息,两三个小时的锻炼让她觉的每天的上午都额外的漫长。

热身十分钟,按照老哥的指使训练了两个小时,中间有十分钟的休息喝水时间,等两个小时结束后,她浑身都像被大卡车碾过一样地酸疼。

这不算完,她都瘫在地上打滚了,还是会被老哥压着来一套全身按摩,别人按摩都是力道适中的舒服,她是全身的痛觉神经二次受撞。

按摩接近尾声,她又被要求着扶着杆站在老哥背上踩,别以为站在他背上踩是件轻松好玩的事情,她要双手拉着头顶的杆掌握脚下力道,又要保持平衡,还要避开脆弱的部位,每次踩完,他肌肉疏散了舒服了,她满头大汗。

花宝觉得暴央央的口头语与她现在的状态特别贴切——人生不易,且行且珍惜。

即使花宝自认为地把一天的精神气全耗在了早晨的训练上,到了饭点,她吃的比谁都激情澎湃。

方书梅吃饭慢,不是嘴巴嚼的慢,而是吃一口饭就说半晌的话,花宝的思想教育都是在饭桌上完成的。

“快开学了,该收拾东西了。”

方书梅在考虑要不要跟着闺女去外地陪读,她在家除了照顾老头子,也没别的事儿。

花宝摇头:“私立学校开学晚,还有一个月,不着急,我还打算去国外玩一圈。”

本打算的国外旅游计划已经推迟了一个月,心心念念了这么久,如果计划告吹,她绝对会心肌梗。

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