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126 军训 5(第1页)

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第三天,又到了认真训练的时间了,张浩一队已经教到正步走,虽然每一队都差不多。

教官说了,今天一上午的时间,一定要把正步走,完全走会,并且整整齐齐,脚步不能乱,由于昨天说过了,今天在训练之前都要先跑两圈,跑完再训练,体能需要带着锻炼。

但是光前面两圈跑完,哪些人体力正常,哪些人就是体力偏弱,一看就能看得出来,两圈跑完完全没有问题,并且还精力旺盛的,那就真的是精力旺盛,跑完之后颇有劳累,就是体力正常的人,但是跑完之后,在那边大喘气的就完全不一样了,动作幅度很大,并且跑到最后越跑越慢,一看就是平时不锻炼的人,一乐就包括在里面。

教官看到这样的差距,也不好让他们及时训练,就让他们先休息个5分钟,吴丹带着开玩笑的语气对一乐说道,“嘿!

你行不行啊!

该不会是肾有问题吧!”

(很多男生就很讨厌别人说他肾有问题,一般来说,肾有问题的男生通常都是……)

“你闭嘴,好的不说尽坏的说,你肾才有问题呢!

不就是平时锻炼少微少了点吗?”

一乐说话的时候都已经休息3分钟了,到现在还有那么一点点喘,冬喜坐在旁边说了句话,“姑且先问一句,你口中所谓的正常锻炼是什么标准?”

“我可厉害了,我的锻炼都已经是超标准的了,每天看一集“名侦探柯南”

(知名的推理类动漫),开发智力,拓展思维;每天打一把lol(腾讯的知名游戏之一,全名是英雄联盟)上分(指的是游戏里面的排位赛),提升脑力与团队合作能力;每天再打三把cf(腾讯的知名游戏之一,全名叫穿越火线),提升敏捷度和自己的反应力。

听到了没有?是不是很惊讶?我每天的锻炼事项都那么多,那我的的确跟不上你们,是不是很不科学?你们评评理对不对?就问,是不是很不科学?重要的是要多说几遍。”

一乐在一边正经的胡说八道。

张浩已经不知道从哪里开始吐槽的好,“额……你说了半天,我的确觉得很惊讶,感觉你的世界和我们的世界完全不一样,能把多么不合理说的那么合理,某种程度上才叫不科学。”

王影吃惊地看着一乐,并且拍了拍他的肩,“听着,如果全世界都这样,我相信这个地球就没有未来了。”

一乐一直认为自己的理念没错,“哎?为什么啊!”

“为什么?因为你就是个死宅,光动你的电脑有什么用?还不赶紧锻炼锻炼,再讲下去,你身体要虚成什么样?”

一乐想了想,“嗯!

说的很有道理,的确,这样下去不行,毕竟那么长时间下来,没什么太大反应。”

王建东心想道,“这要是有反应,那才叫见鬼了。”

“我决定了,要在原来这么多项目上再加些项目,比如说多玩些益智类的和操作类的游戏,比如说斗地主,比如说,使命召唤,既能锻炼脑力,又要动起来,这样就很合理了。”

他们队伍,除了一乐一个人还在陶醉,其他人的观点都一致,“已经确定,这个人没得救了。”

教官走了过来,“你们在聊什么呢!

聊的那么开心,休息时间结束了,还不快起来!”

其实时间已经超出了那么一点点,教官本人刚刚也去和其他的教官聊天,而忘记了时间,所以一个上午,一直在练习正步走,当然在练习的时候也顺便巩固了之前学的。

正步走的精髓正是真实,一个人走得再好,动作再标准,也只是枯燥无味,毫无看点,但是如果很多人一起在正步走的话,整体排列起来,就有军人的气氛,所以配合别人的动作才是最重要的。

然而今天上午,张浩他们总算是配合起来了,每一排每一列,都对的很整齐,虽然还有一些极个别的做得不标准,但也不是特别明显,整体看上去的效果基本上也不受影响,这样下来,他们总算可以跟正步走告一段落,到了中午吃饭,就要按照规定,所有的队伍都在唱,《没有**就没有新中国》不管唱的好不好听,只要声音洪亮,唱出来就行,唱得好的,就先进去,这就是规定。

如果要是哪一队有偷懒的家伙,那就耽搁他们自己的时间,但那一队都要遭殃。

不过,也正是如此,有了群众的压迫,不自觉的就会自觉。

下午依旧接着训练,稍作巩固之后,就开始训练新的内容,蹲下,当然和一般的蹲下不是一个姿势就对了,教官也开始讲解,“蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方。

就像这样,”

教官演示好,“练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿。

即便觉得很麻,也不允许,军人就要有军人的样子,然后起立,也是有讲究的,当听到蹲下的口令时,左脚不动,右脚后撤小半步,脚掌着地,左脚弯曲、蹲下,上体保持正直,双手放在膝盖上,同样只有接到命令的时候才允许起立。

看明白了,就加紧练。”

下午,教官就指导学生们蹲姿,谁做的不标准,就要单独走到面前,帮他做到标准,但是时间长了肯定吃不消,也就是当的停下来休息,今天下午就是蹲姿训练。

晚上吃饭的时候,也要和中午一样,必须要唱,唱完才允许进入,不得不说,真是一种折磨,但是,在这种磨练人的环境中,就知道规则是必须遵守的,在这种环境下,就得磨练人的意志,军训不仅仅是为了满足国家的要求,更可以熏陶自我,提升自我的素质,对以后的成长有所帮助。

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