丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 系统商城(第1页)

半个小时后,罗云结束了四平桩功的练习,他两腿用力,慢慢站起,双手收在腹前,手心朝里,用力在小腹上揉了十圈。

这是四平桩功的收功方法,可以将全身鼓荡的气血安抚下来。

“怎么样?是不是感觉自己浑身充满了力气?”

周星驰笑着拍了拍罗云肩膀,“从今天开始,你每天要练习四个小时四平桩功,然后再跑二十公里,蛙跳1000个,铁锤投掷500次……。”

罗云刚刚喘匀气,听到周星驰的话后,两腿不由一软,差点没给跪了。

“星哥,照你这个训练方法,我还能活下来吗?”

罗云无力道:“你没听到过有一句话,叫做劳逸结合吗?”

“劳逸结合?好像也有道理。

那这样吧,你以后每天练习四个小时四平桩功,跑十公里,蛙跳500个,铁锤投掷250次……。”

“额。”

罗云差点再次晕倒过去。

在周星驰严厉监督下,罗云没有歇多大会便又开始马步练习,之后又在广场上跑步、蛙跳、投石块,打沙袋,一直折腾到他是在爬不起来才停止。

“星哥,我要是照你说的练下去,啥时能像你这么厉害?”

罗云躺在地上无力地问道。

“罗兄弟,你想什么呢?”

周星驰一脸好笑地看着罗云:“我从六岁以童子之身开始练功,每天扎马步、挑水、砍柴,一直坚持了十八年,期间一天都没有松懈过,这才能够达到现在这种水平。

你现在年龄已经偏大,筋骨已经定型,就算是按照我说的这么练下去,最多也就是将体质提升两、三倍,想要达到我这种水平,恐怕是难了。”

“啊?”

罗云有些傻眼,“我还以为能像你这么厉害呢。”

“罗兄弟,你也别这么沮丧。”

周星驰安慰道:“你现在的身体很弱,先将皮肉练得强壮,然后再练习筋骨,等皮肉筋骨都练习的坚实以后,就可以开始习练大力金刚腿了。

只要你坚持不懈地练习,两年之后,便可小成,到时候一脚踢断一颗小树是没问题了。”

“额,需要两年才能小成,那我还踢个屁的超级杯啊。”

罗云心中泛起了嘀咕,主线任务3可是要求他必须要带领少林足球队赢得超级杯冠军,打酱油可不算。

“对了,我有系统商城啊。”

罗云心中一动,借口方便,找了一个偏僻角落,用心念调出了系统商城。

“叮,宿主目前等级为青铜2段,只能查看系统商城青铜低级物品,请问宿主是否查看?”

“我去,连这个都要受限制,这系统还有没有人性。”

罗云心中一阵不爽,道:“查看。”

商城界面打开之后,功法、丹药、技能、武器、药草……等等分门别类,令人眼花缭乱。

罗云首先点开了功法一栏,心中十分惊讶,这里面竟然有许多眼熟的武功。

“铁砂掌,青铜低级功法,兑换价格:25万功德。”

热门小说推荐
亿万豪宠:总裁老公从天降

亿万豪宠:总裁老公从天降

从见她第一眼,他就想娶她回家,从见他第一眼,她就觉得他恶心到家。她都不明白这男人怎么老追着她跑,这样也就算了,他竟然把她丢进监狱,一边喝茶一边丢钻戒给她。嫁给我,你就能从这出去。她瞠目结舌到家。她说要嫁就嫁他们公司总裁那样的!他问她你们公司总裁什么样的?英俊潇洒多金专情!他云淡风轻你那么迫切想嫁给他?她为了让她明白她有多不喜欢他,对!要么不嫁要嫁就嫁他!他拿出名片说如你所愿,什么时候去登记。什么情况啊!恶心到家的男人怎么成她家总裁了啊!...

邪帝强宠妖娆妃

邪帝强宠妖娆妃

她是情家废物,被丢入禁地喂魔兽。却不想,再次出来,已经成为筑基修士。手段残忍无情?你们不是认为强者为尊吗?现在轮到本小姐来教教你们,什么才叫做蝼蚁和神的区别。奉我为主,登顶修真巅峰叛我之人,屠尽血脉全族。势必让敌人明白谁是主子,谁是奴!谁是权者,谁是狗!可明明是如此冷血无情的女子,却偏偏身边一直带着一个软萌萌的帅气冰山娃娃。夜九!你丫的给我滚下去。情宁宁将邪魅男子一脚踹下床,冷眼看着。夜九眨巴眨巴眼睛,瞬间变小,继续扑上去姐姐不爱我了,说好要做彼此的天使呢?一足失成千古恨,错将邪魅魔帝当成纯良幼童,邪帝你别闹,本姑娘不要你了!...

变身未来当宅女

变身未来当宅女

穿了,变身了,淡定。那么多穿越变身小说又不是白看的。不就是变身么,不就是没有欧金金了么。就算变成女生都无法改变我的幸福宅生活。但是,没钱怎么宅?想要宅先致富啊。为了自己未来幸福的宅男(女?)生活,为了辛苦养育自己的奶奶能够安享晚年,宁双双决定努力赚钱。不过,为啥我穿越的是未来世界?说好的异世界,说好的现代都市呢?那个未来的电脑是怎么用来着?这是一本穿越到未来,为了能够一辈子宅在家里,所以抄书,画漫画,做动画,做游戏主播赚钱的宅女,在不知不觉间成为了全宇宙最知名文娱女神的故事。...

庚子猎国

庚子猎国

庚子猎国最新章节列小说庚子猎国西门晓生著庚子猎国全文阅读关于庚子猎国2014星创奖传承主题季参赛作品庚子年,八国联军攻入北京,西北王曹...

萌宝来袭:总裁爹地有点坏

萌宝来袭:总裁爹地有点坏

一纸契约,她将自己交给戴着面具的他。乖女孩,你只要放松,剩下的交给我即可。男人的手抚上了康雨霏的唇,低沉的嗓音让她颤抖,却无法逃脱。一年后,她产下一对双胞胎,费尽心计的避开对方,只为了留下一个孩子,而后偷偷离开了这座城市。本以为不会再有交集,不曾想,六年后的一次慈善拍买,两个孩子互换身份,她被他再次纠缠。...

快穿之女配不按剧本来

快穿之女配不按剧本来

(1VS1甜宠文)少女不断穿越所为何事?虐渣?拆CP?攻略?全!都!不!是!白露那我只需要过好自己的小日子咯?男主夫人,过日子请带上我。白露我可以拒绝咩?男主总是要撩我系列#原女主打酱油##男女主换世界谈恋爱#新书快穿撩心BOSS,站住!...

每日热搜小说推荐