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第14章 苦练无极刀心决（第1页）

宗昊把书捧在手里，“无极刀心决”

五字跃然纸上，熠熠发光。

下面注释：“天道近无极，无极乃混沌，无分无化，浑然一体；本体自足，无欲无求，刀锋顺其自然，鬼神难测，斩妖降魔。”

宗昊好奇地翻到底，心决一共九页。

每页以插图为主，旁边注释着文字。

“小姑，这是部练刀的奇书，可我们没有刀呀。”

宗昊叹了口气，继续说：“一共九页，一天练一页，九天就能完成。”

“那我们就用镰刀练，”

小姑机智地说，“从村民们留下的镰刀里选两把顺手的。”

“嗯，镰刀也是刀，总比木头制作的刀好，我们这就去选！”

说完，他拉着小姑去石壁边选镰刀。

各自选好称心如意的镰刀，小姑俩掀开第一页开始练习刀法。

第一页的插图是人安然站立，两手把大刀举在头顶。

文字注释是：“一呼一吸缓和平静，举刀的两臂与空气里的气息交流，用意念感受动静之间的变化，让刀纹丝不动，坚持到丹田灼热结束。”

小姑俩模仿插图站立，调整呼吸，尽量放松。

连续调整了半个时辰，很难做到呼吸平静。

此时，两人已是满头大汗。

“托举镰刀，前几分钟容易，越往后越难，比拎着镰刀累多了。”

小姑喘着气，接着说：

“人一累，心就乱了，呼吸不可能缓和。

看来只有先练力气，直到举刀不累为止”

“是的，”

宗昊回应，“小姑，我们就一直举着镰刀，坚持的越长越好，先不管呼吸平不平静。”

练到黄昏，宗昊终于做到了稳稳举刀一个时辰，手臂也不酸。