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第四圈的时候,她的速度已经和慢走差不多了,但奇异的是,过了那个简直要人命的临界点,身体居然有点适应了,没那么痛苦了。
连知之跑第五圈的时候,原本靠在墙上的秦峻慢慢直起了身子,脸上那种漫不经心的嘲弄的神色渐渐消失,取而代之的是认真和严肃,他朝连知之走过去,开始指导她:“呼吸!
注意呼吸节奏,不要乱!”
“不要耸肩,肩胛骨放平。”
“足中着地,保持头、臀、足一条线!”
他回头看了看终点线,开始冲连知之拍手:“好了,马上到终点了,坚持住!
这圈跑完就好!”
连知之苟延残喘,半死不活地腾挪到终点,一脚刚跨过终点线,立刻就要瘫倒,却被秦峻拎了起来:“不准躺!
去走半圈然后和我来练拉伸!”
连知之呼呼喘气:“天、啊……我的腿、哈!
变成、哈!
两根面条了!”
秦峻冷漠脸:“没有那么粗的面条的。”
连知之顿时跳起来:“你说我腿粗?!”
“跑完不拉伸会更粗。”
“……”
连知之眼含热泪,撑着散架的身子,宛如行尸走肉一般地走了半圈,又被秦峻抓着做了拉伸,简直酸爽无比。
连知之:“我真的一滴都没有了。”
秦峻一言难尽地看了她一眼:“今天就到这里,你要是愿意练,明天再来。”
谁知道这作精今天是不是心血来潮呢。
连知之拖着疲惫的身体跟在秦峻身后往回走,感觉自己像个破烂的布娃娃:“啊,我脏了。”
秦峻瞥了她一眼,表示不想和她说话并给了个嘲笑的眼神。
两人走到室内,远远就听到秦沣在大吹特吹自己在人贩子窝点的那段遭遇。
这娃也是个人才,换作别的孩子,经过那么一遭,只怕要有ptsd的心理阴影,他倒好,还特别自豪:“我跟你们说,我那时对上那人贩子,没在怕的!
小爷我冲他一笑,那可是三分邪魅八分霸气,吓得他一动都不敢动……”
秦峻:“三分邪魅八分霸气?怎么多了一分?”
连知之顺口接道:“是百分制吧?剩下的89分都是怂。”
秦峻忍不住笑了出来。
连知之看了他一眼,自从她见到他以来,就没见他笑过,一度以为他面瘫,没想到居然还能见到他笑,笑起来还挺好看的。
秦沣则恼羞成怒:“知之姐!
你怎么能这么说!”
连知之:“啊我累死了,我先回去了。”
连知之并不知道,她在跑道上挣扎的时候,谈锐那边正在审核一篇报道。
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