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第025章 黑鹰军团大改造（第3页）

有一半的人反应了过来，一半的人则是见身边的人左脚延伸出去，才反应过来，也跟着马上做出稍息的动作。

“立正。”

穆婷雅说道。

这些人很不错，没有一个慢的。

“稍息。”

这一次，众人都没有走神，完全按照她的命令而做。

“立正。”

众人再次军姿姿态站好。

“稍息。”

“立正。”

“稍息。”

“立正。”

“……”

“……”

一直练习了三十几遍，穆婷雅才罢手。

她说道：“战友们，你们很好。”

众人得了夸奖，很是欢快。

“下面，咱们来学齐步走。”

说着，穆婷雅开始在众人的面前进行演示。

边演练，她边说着要领：“当听到齐步走的口令时，首先，你们的身体应向前倾，随后左脚向前迈出二尺半左右，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。

右脚照此法动作。

迈左脚的同时，右手向前伸出。

向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。

四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。

手腕打直，距身体七寸半。

向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体九寸。

前行时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。

切记的一点，齐步走，不可顺拐。

顺拐，顾名思义：迈出左脚的同时，向前伸出的是左手。”

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