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第60章（第2页）

意象也是一种行为，内心的行为，他们在心里做的一切，都会潜移默化的改变乔安外在的行为。

简单来说就像是直接和乔安的潜意识对话。

一开始乔安进不去房间，这说明他从心里是抗拒的，是在回避面对他的心理问题，他的心防很重，当然这也代表乔安自我保护能力强。

进去之后，他看到的是一间昏暗的教室，实话讲，这是任攸宁做心理咨询师那么久以来，第一次遇到教室。

但也不奇怪，他更奇怪的都遇到过。

更让他在意的是，乔安说那是一个类似集装箱一样的房子，集装箱一样证明那是一个封闭的空间。

外加上房间内很是昏暗，灯是坏的，窗户上布满了灰尘。

这说明乔安心理状态非常不好，从一定程度上来说，他甚至可能有轻度到中度抑郁。

乔安也说过，他之前遇到过一个心理咨询师，说他患有抑郁，还送了他药。

任攸宁不能确定这一点，但是可以在之后做一些相应测试来找出结果。

恐惧症患者在做意象引导时，有一个很明显的特点，就是会将他们所恐惧的对象，以意象的方式直接反应出来。

在他要求乔安擦干净窗户之后，外面突然出现的一大群人，包括门口的人，还有他们无穷无尽的吵闹声，针对乔安的议论声，都代表着他害怕的东西。

而他的教室成为了唯一能保护他的地方，这也是他的窗户为什么马上又布满灰尘的原因。

以回避的方式，来逃离他所恐惧的一切。

任攸宁其实不知道门上有没有猫眼洞，但是他先入为主的告诉了乔安门上有洞，让乔安透过去看，目的就是为了让他直面恐惧。

对于社交恐惧症患者而言，面对可怕的意象，一定不能回避，当然也不用有剧烈的反抗，什么也不用做，只用看着他们，直面他们。

直面恐惧，接纳恐惧，消除他们对意象的恐惧，结合现实生活中做脱敏训练，不厌其烦的锻炼，以毫不怯懦的姿态面对一切。

直到克服他，赢得胜利。

在乔安的意象中，那群人进来之后，看不见他，甚至能穿透他的身体，乔安认为那群影子是鬼。

鬼在意象中代表的东西很多，按照乔安的情况来说，这一群可能代表的是他的阴影，代表着他内心深处那些被压抑的，没有暴露出来的心理问题。

在那之后，乔安说了一句话，&ldo;仿佛我也不存在一样。

&rdo;

任攸宁对这句话非常在意，这句话代表了一个很严肃的态度。

乔安在曾经或者直到现在，都被什么他非常在意的人或事忽略，这或许是导致他可能患上抑郁的原因。

任攸宁不会轻易给乔安下定论，一切都要慎重再慎重。

今天他大胆的给了乔安一个，本不应该现在交给他的任务，就是让他直面恐惧，每天出去走走。

实际上在乔安对恐惧的认知，还没做到完好的改善前，包括连转移注意力和放松练习，都还没到做好准备前，这个行为治疗最好是不要有的。

但是任攸宁还是交给乔安了。