手机浏览器扫描二维码访问
自创动作说起来简单,上嘴唇碰下嘴唇就这么说出来了。
而实际上要真创出点新东西绝非易事。
创什么?在哪创?
壮壮并不想自创什么新动作,过去的一些经典动作已经足够用的了。
他是想把这些经典动作在提高一个难度,这样就可以把经典动作最起码分成两个层次。
一个标准层次,一个提高层次。
而且这个提高层次也是具有实战意义的。
这就提出了一个新的要求,这个新的高层次的动作既要有难度又要实用,自创的动作必须要符合这两个条件。
星期天,壮壮哪也没去,从早上吃完饭一直到下午四点,除了吃了一次午饭以外,就一直在琢磨动作。
一会儿站起来比划两下,一会儿又坐下潜心研究,总算是研究出了几个动作。
下午四点,栗南又带着壮壮跑步去了东湖公园,去跟陈老师学太极拳。
在公园小树林里见到陈老师后,壮壮把自己的想法跟陈老师说了,陈老师非常支持,并说这个想法很好。
壮壮就当着陈老师的面,把自己想到的几个动作给陈老师做了一遍,并给每个动作起了个名字。
第一个动作是二起脚双踢。
这就是在二起脚的基础上增加了难度而变成了双踢。
原来的二起脚是单踢,壮壮自创的动作变成了双踢。
二起脚是向上跳跃的时候,左脚弯曲抬起是一起脚,右脚上踢击右手掌是二起脚。
紧接着弯曲的左小腿向上弹踢左手掌,这就算是二踢。
它的实用意义是,在右脚踢对方的时候,对方如果进行封挡,那么左脚跟着在踢一脚;如果对方没有封挡,左脚就再补一脚。
壮壮当场练了几下,在陈老师的指导下,再做第四下时终于练成了。
紧接着壮壮又做了三个,一个比一个好。
陈老师说这个动作可以定型了。
第二个动作是外摆莲三百六,就是转身三百六十度。
标准的外摆莲是在向上跳跃时转身加外摆腿达到九十度到一百八十度,壮壮给增加到三百六十度。
也就是在向上跳跃时转身加外摆腿达到三百六十度,也就是整整转一圈。
这个难度还是挺大的。
壮壮当场做了几个,在做第五个的时候,终于达到了三百六十度。
这个新动作比原来的看上去威风多了,转了三百六十度等于横扫了一圈。
实用意义就是被人围住时,跳起来用腿扫一圈击打对手。
陈老师也肯定了这个动作。
第三个动作是高低双飞燕,就是在做开腿双飞燕的时候,一个腿高一个腿低,实用意义就是一次踢两个人,一个高个子一个矮个子。
这个动作比两只脚踢得一样高似乎还难一点,因为两只脚用力不均,需要你来分别控制。
壮壮做了几个后很快就掌握了,由于两只腿是一高一低,所以位于高处的那条腿还可以踢得更高。
八十年代香港娱乐圈绝对是最风起云涌风云变色的时代。八十年代香港电视圈里有无线和亚视的两雄争霸。八十年代香港电影圈里有邵氏嘉禾和新艺城的三足鼎立。八十年代香港陈少毅,一个上帝的弃儿或者说是上帝的宠儿,从2013年穿越到了1980年的大香港,他将如何再一次见证香港娱乐行业的发展历程,他又如何在这个时代里与各个娱乐巨无霸争雄,他又如何与自己曾经的偶像相处,他又如何与美艳的美女明星们产生交集。(新人新书,港娱作品,每日至少三更,有爱的请轻抬一下您的小手帮忙收藏一下,万分感谢。)香港风云娱乐书友群114900702...
未来花草医由作者萨琳娜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供未来花草医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
仙二代尉迟惑因擅离职守放走凶兽犀渠。被贬下凡,附体于只有三魂的纨绔痴儿迟暮身上。小爷我怎么这么倒霉?还好天无绝仙之路,尉迟惑得以手握修炼宝器紫金藤萝葫芦!谢谢爹!不愧是亲爹呀!孽障,我没你这儿子!尉迟惑只以为这是老爹的气话。...
一个在现代只知道花天酒地的纨绔子弟,来到了他父亲所在的对越自卫反击战时代,他又会怎样面对这样一个血与火的世界,怎样面对自己曾经痛恨过的父亲呢?越战的血,为...
中文系硕士穿越到华夏文化失传的平行世界,扫文盲。啥玩意?你们说汉族自古以来就是草原蛮族?端午节,儒家文化是你们朝鲜起源?孔子你们却不认识?吟诗作对是他娘的日本习俗?你们却不知道李白?围棋也是你们朝鲜国粹?你们却不认识吴清源?你们日本歌词有文化?黄沾你们也没听过?啥玩意,周星星在说相声,程龙在少林寺,乱了乱了还不速速跟我回电视台,重振华夏文化!...
小说色相浑浊草菇老抽著色相浑浊全文阅读...