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Chapter 6（第3页）

生病时，也和年老是一个道理。

即使我们变得身体无法动弹、只能靠周围人的照顾才能生活，依然要觉得自己是有价值的，不过要想保持这个想法，需要很大的勇气。

接受疾病

生病，并不只限于老年。

年轻的人也有可能生病。

别说是现已生病者，担心害怕得病的恐惧同样会夺走活着的喜悦。

生病，到底意味着什么？

荷兰的精神病理学者vandenBerg说道。

“人的身体是很脆弱、且容易受伤的。

真正健康的人不仅理解这一点，也会对此抱有正确的心态。

有了这种想法，就能形成一种反应能力（responsibility责任），不过这种反应能力绝对不是天生具备的。”

（《病床心理学》）

请大家注意，此处“反应能力”

后面加了“责任”

一词，需要说明的是，不管是哪一个，都是源自responsibility，其含义为response+ability，即“回应能力”

。

看到眼前摔碎的花瓶，有人问“这是谁弄坏的”

，有人回答说“是我”

，这就是对于摔碎花瓶的行为负起责任的人。

另一方面，此时沉默不回答的人，就是不负责任（即无回应）的人。

问题在于，我们如何对待来自身体的呼吁。

当我们的身体发出声音时，害怕对此做出回应的人会堵住耳朵装作没听见、不做任何回应。

倾听来自身体的声音，不去违背它，这才是我们所说的“接受疾病”

的正确态度。

没有一个人一辈子从不生病。

即使是认为自己很健康、这辈子都和疾病无缘的人，要么他还没有意识到自己已患上什么疾病、要么就是虽已注意到有异常征兆却不愿意承认而已，其结果，有一天突然病倒。

突然病倒，这只是一个表面现象。

看似是有一天突然病倒，其实是病人一直都没有倾听身体发出的声音而已。

我母亲49岁就因为脑梗死而去世，并不是没有过任何前期征兆。

每月会出现一次呕吐，还会伴有剧烈头痛。

可是她总说是更年期障碍，拒绝看病。

我在50岁时，心肌梗死突发而倒下。

在倒下去之前是有一些症状的，比如，走到车站的时间会比平时长两倍，这个明显就是异常征兆，可我却以为是运动不足而引起的肌肉衰退。

对身体不适的症状做出了错误的判断下了错误的定义，我在倒下去的瞬间才意识到这一点。

人总是因为不愿意直面生病这个现实，才会用一些错误的解释来搪塞身体发出的声音。

我们在前面提到过，当我们突然意识到别人的视线，抬起头发现是有人在看着自己时，因为对方已经在注视着我们，我们的视线就会相交。

同样，即使我们对身体的声音做出了回应，往往都是为时已晚。

倒不用因为这个而自责，但是，如果可以，还是早点注意到更好吧。

没必要变得过分敏感或疑神疑鬼或出现强迫症症状。