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第十五章 临行前的准备（第1页）

第二天早上六点多，陈玉峰起床收拾了几件衣服以后走出屋子准备晨练，陈玉峰来到院子里看到大丫也在晨练，长发披肩的大丫此时穿着一套天蓝色的运动服，脚上穿着一双白色的运动鞋，在院子里活动着身体一会跳起来一会跑两步，伸伸胳膊伸伸腿。

此时的大丫显得更有女孩的样子，雪白的皮肤大大的眼睛，身材也不胖不瘦的，举手投足之间有一种不食人间烟火的感觉，陈玉峰不禁看得有些呆了，一会的功夫大丫停止了行动，鼻尖上挂着点点的汗珠脸色微微的发红，胸脯一起一伏的，让人一看就有一种想亲一亲的冲动。

大丫看到陈玉峰站在边上笑着走过去和陈玉峰打招呼。

陈玉峰问大丫：“你的衣服都收拾好了吗？吃完午饭我们就要出发了，应该差不多？”

大丫接着说道：“没问题的，我虽然很少出远门但是常常和父亲一起去山上去采药，所以我的身体还是挺好的，放心不会给你添麻烦的。”

陈玉峰笑着说：“我不是这个意思，只是随口说一下，既然你弄好了我就放心了。

吃完午饭我昨天那个朋友会来接我们去火车站，这次去南溪不知道多久我们才能回来，我会尽量赶到你们发病前回来的，今天是五月四号我们还有差不多一个月的时间，如果顺利的话一定能够赶回来。”

大丫听到陈玉峰这样说此时还是有些感动的，她觉得陈玉峰这个人看起来不太爱说话，但是心肠很好又很热心，而且还身怀绝技人又很随和一点都不骄傲，现在这种人真的不多了，虽然才认识他两天，但是自己总觉得陈玉峰给自己的感觉很特别，心中还有隐隐的期待，期待这次的南溪之行。

其实大丫不知道的是，一旦一个女孩对哪个男孩有了这种感觉，那就表示有很大的可能，这个男孩已经引起自己的注意了，很容易走进自己的心里，会不由自主的想去了解去接触他。

大丫此刻没有再多想，反而觉得自己是不是想太多了，一切还是等两人从南溪回来再说。

陈玉峰说完之后看着大丫没有说话，他哪里知道大丫在想什么，陈玉峰还以为大丫在想着去南溪的事，就没有说话静静的站着看着大丫。

此时的大丫没有说话但是沉思的样子，确实和如月给陈玉峰的感觉差不多，那种让人不忍亵渎，又忍不住想要一亲芳泽的感觉。

大丫想着想着忽然回过神来，抬起头就看到陈玉峰在微笑的看着自己，忽然意识到自己有些失态，脸上一热，低下头快步走进自己的屋子里去了，关上门大丫的心还在砰砰的跳个不停。

大丫还是第一次觉得这么害羞，第一次在一个男孩面前发呆，而且脑袋里想的居然还是眼前这个人，真是越想越害羞，自己一个女孩子还没有谈过恋爱，怎么能这样失态呢。

大丫有些不明白，只是觉得自己的脸越来越热，好像要烧起来一样，赶紧走到洗手间用冷水拍了拍脸，看着镜子里的自己，红红的脸蛋大大的眼睛还是很漂亮的。

忽然大丫想到该做早饭了，也顾不得多想，赶紧跑去做饭去了，想到做饭给陈玉峰吃，大丫心里有种不一样的感觉，但是自己又说不清楚。

如果陈玉峰此时看到一定会惊呆的，表面看起来很坚强的大丫竟然还会有这么温柔的一面，也许这就是女人的天性，不管多坚强的女人都会有柔情似水的时候。

陈玉峰此时站在外面当然看不到，只是觉得大丫可能是有什么事着急回屋去了，也没有多想接着沉下心来做自己的晨练。

陈玉峰也不记得自己是从什么时候开始有晨练的习惯的，而且自己的体力现在也很好，就是和王紫绮在一起的时候也没感觉到累，第二天反而精神很好，常常是王紫绮累的不行了动都动不了，求陈玉峰当过她。

陈玉峰打了两遍《逍遥医经》里面的一套阴阳五行拳，觉得身上微微有一些冒汗就停了下来，感觉浑身都很舒服。

…。

这阴阳五行拳简单易学，但是很有用处，不管你是什么体质的人只要每天坚持练一练，都会对身体有好处，具有健身养身和增强抵抗力的作用，而且还适合各类人群和各个年龄段的人练习，如果是长期体弱的人勤加练习不但增强身体的抵抗力还可以达到强身健体的作用。

阴阳五行拳顾名思义就是从阴阳、五行中演化出来的，天地有阴阳、五行，人的身体也同样有阴阳、五行之分，比如有的人很怕冷那就可能是身体呈阴性，这种体质的人的身体一般不容易上火，比如烂嘴巴，长水泡，长火疖子之类的，冬天还容易手脚冰凉，暖和不起来。

而有的人就是阳性体质，容易口臭，容易长热疮之类的，和阴性体质是相反的反应。

而人呢不管是什么属性的体质，体内都包含着五行，五行：金、木、水、火、土。

所以人要是想身体健康就得阴阳调和、五行融合，不过很少人有这种体质，不管是什么样的人都会有一些小小的问题，等到年纪越来越大的时候体质弱了，身体的抵抗能力就会变差，小问题就会慢慢的演变成大问题从而危及生命。

所以人要想身体健康抵抗力强，第一呢：必须要有适合自己体质的锻炼方法，第二呢：就是饮食要有规律不能暴饮暴食，睡眠也要充足，少烟少酒，第三呢：就是要有个好的心情，尽量少生气，心态要平和。

而这套阴阳五行拳就是根据人体的阴阳属性和五行融合创造出来的，调和阴阳，融通五行，招式简单易学，不能说练了百病不生，起码可以强健体魄，预防疾病，增强体质。