手机浏览器扫描二维码访问
肖洱和聂铠去的时候,只剩下半边球场能用。
不过也够了。
基本的运球和投球动作体育课老师都讲过,聂铠主要教她三步上篮。
聂铠介绍九字真言给她:&ldo;一大步、二小步、三高跳。
&rdo;
一边说着,一边娴熟地运球。
聂铠今天穿了一条白运动裤,运动鞋也刷得干净洁白,因为运动脱去了黑色外套,露出的是里头的白色线衫。
他长胳膊长腿,又穿了一身雪白,在球场上分外扎眼。
&ldo;看好了,一大步‐‐&rdo;
他右脚向前跨出一大步,同时接住球。
&ldo;二小步‐‐&rdo;
紧接着,左脚跨出一小步并用力蹬地。
&ldo;三高跳!
&rdo;
他右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空高跳。
当身体接近最高点时,修长有力的右臂向前上方伸出。
手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出。
漂亮的弧线,完美的空心球,与此同时,他的两脚同时落地。
&ldo;哗‐‐好帅!
&rdo;
与此同时,肖洱听见篮球场外有人在啧啧感叹。
聂铠捡了球,扔给肖洱:&ldo;试试。
&rdo;
他看起来心情好一些了,只是眉宇间仍有散不去的阴郁。
肖洱接过球,不甚熟练地拍了几下,照着聂铠刚刚教的步骤,在心里默默念口诀。
可脑子转得比动作快十几倍,口诀念了无数遍,动作就是迟迟跟不上。
最后没办法了,也不管规不规范,先蹦起来把球丢出去再说。
然后,只见肖大班长一溜小跑到篮球架下,奋力抻腿一蹦,高举手臂猛地一扔。
聂铠的篮球顺利地从篮球架上头飞跃过去,落到球场外的灌木丛中,完成了一次完美的三不沾。
聂铠目瞪口呆。
两秒钟之后,突然爆发出惊天动地的笑声。
奸乃奸恶,雄乃豪雄。治世为权奸,乱世为枭雄,身处末世,则为天下之仰望,是为奸雄。因为一场事故,某大型远洋轮船二副陈国栋抛下大好前程,魂迈千年,穿越到了天下将亡而未亡的南宋末年。前方是铁马金戈,身后是万丈深渊,放眼寰球,又是大有可为之世,且看一代奸雄陈德兴如何在狂澜即倒之时,力挽民族的千年沉沦...
桃花四艳,一个桃花劫中的劫数,面对如此的劫数,或者能坐拥美女,也或者为红颜而陨落。有智商天才与体育废材之称的少年韩漠在某天遇到一个奇怪的老人,被迫卷进一场巨大的阴谋中,一场奇异曲折的故事就此展开。面对着诸多挑战,同时还有令人喜欢又憎恶的四个桃花劫,韩漠到底应该如何应对?桃花四艳敬请期待!ampltpampgt各位书友要是觉得桃花四艳还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
你知道我爸是是谁吗?你爸是谁?只有你妈知道!...
重生成了一头猪,不沮丧,因为俺是天地间最伟大的猪。别人吃虎还需费心扮猪,俺就不用扮,因为俺是本色演出!新书位面武侠神话上传,书号2715779,欢迎大家多多捧场(下面有链接)。...
江潮这个悲催玩意儿,玩个游戏都能把自己玩到座荒岛上去!别人飞天遁地,江潮却连个丹田都没有!他要如何在这没有任何道理可讲的荒岛上,从其他999个修真者的手中保住性命?书友交流群368989417...
某大学里,清新小美女钟情于被称为冷血帅哥的校草学长,并对其展开攻势当他接受她的爱意无可救药地爱上她时,却遭受了她无情的抛弃两年后,他为该市最大房产集团的董事长,而她的人生正陷前所未有的低谷中冤家再遇时,她沦为他的下属及工具,受到他的奚落虐待和报复家族纠葛,她的老情人从海外归来篡权夺利她该选择帮谁?手段独特且作风铁腕的他能否战胜多位强敌?浮华俗世,冤家能否成为眷属?每天上午九点半准时更新。...