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第10章（第2页）

皮肤感染。

尽管疥疮、真菌感染，还有痱子，很少引起严重的健康问题，但是它们会让你不舒服，你还是应该医治它们。

疥疮。

用热敷布敷在疥疮上，使之脓头长出来，然后用消过毒的小刀、金属线、针头，或者类似物件挑开脓头。

用肥皂和水把脓液彻底清洗掉，然后包好伤口，定期检查，确保没有进一步感染。

真菌感染。

保持皮肤清洁干爽，将感染部分尽可能多地暴露于阳光下直晒，不要抓，也不要用碘酒、酒精之类的重药，你无法把真菌&ldo;烧掉&rdo;。

痱子。

保持生痱子的地方清洁干爽。

如果有，可以使用爽身粉。

冷敷布也能帮助止痒。

肠内寄生虫。

如果预防措施得当，通常都能避免蠕虫或其他肠内寄生虫的产生。

例如，绝对不要光脚。

预防肠内寄生虫的最佳途径是：不要吃未煮过的肉，不要吃生的蔬菜，因为它们很可能被未加工过的污水或人的粪便（夜香）肥料污染了。

如果你肠内已经长了寄生虫，并且缺乏必要的药品，那么你可以试试下面一些土方法，不过要记住，这些方法并非没有危险。

以下方法多数作用是改变肠胃环境。

盐水。

将四汤匙盐混入1夸脱（11升）水中，然后喝下去。

不要重复使用这种方法。

烟草。

抽一到一根半烟。

香烟中的尼古丁能杀死蠕虫，或者使它们昏厥足够长的时间，然后将它们排出来。

如果情况比较严重，在24小时到48小时内，重复这个治疗措施，记住不要太快重复。

煤油。

喝两汤匙煤油，不要喝太多。

如果需要，在24小时到48小时之内重复该治疗措施，但是也不能太快重复。

辣胡椒粉。

只有当胡椒是你正常饮食的一部分时，它才会起作用。

你可以直接吃或者放入汤中、米饭中或者肉菜中食用。

痢疾。

这是常见的、让人虚弱的小毛病，它可能是由于以下某些原因造成的：水土不服；喝了被污染的水；吃了变质食品；疲劳；或者使用了不干净的盘子。

如果你得了痢疾，又没有任何止泻药，你可以试试以下任一措施：

●24小时内限制流食摄入量。

●每两小时喝一杯浓茶直到腹泻频率降低或者停止。

茶里面的丹宁酸能有效制止腹泻。

阔叶木的树皮中也含有丹宁酸，将树皮煮两个小时以上，使之将丹宁酸释放出来，虽然这种汤药非常难闻，非常难喝，但是多数情况下它都能有效制止腹泻。