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第7章（第2页）

今天过得好吗？&rdo;

向东最痛恨这种玩世不恭的打混态度，懒得跟他罗嗦，不想理会他。

幸雄的讯息又在闪烁：&ldo;猜猜看今天我在网路上碰到了谁？&rdo;

向东还是不回答。

&ldo;阿凸！

&rdo;

向东很讶异，飞快地打字回去：&ldo;阿凸？怎么可能？&rdo;

&ldo;就是啊！

&rdo;幸雄得意得不得了，送出一个竖起大拇指的表情符号，&ldo;意外吧？&rdo;

向东问：&ldo;阿凸说了什么？&rdo;

&ldo;没什么！

我跟他说，观察自己这玩意儿还真难实践，没事的时候还记得，一碰上

事儿就忘光光了，真没劲儿！

&rdo;

向东有时候怀疑到底谁是北京人，幸雄跟他的前女友学了一口北京话，配上他的&ldo;台普&rdo;，有的时候真的变成了四不像。

为了自己的好奇心，向东还是耐著性子问：&ldo;那阿凸怎么说？&rdo;

&ldo;阿凸说，一开始是很困难，每次都是后知后觉‐‐事情过后才会想到刚才忘了观察自己，而完全与当时的情境融合了。

&rdo;

幸雄打字很慢，性急的向东在电脑旁干著急。

&ldo;然后呢？&rdo;

&ldo;阿凸建议我们可以先从小事情，也就是让我们反应不太大的事情做起，会比较容易进入状况。

&rdo;

向东忍不住了：&ldo;我在哪里可以找到阿凸？&rdo;

&ldo;不是我去找的，是它自己找上我的。

对不起，小姐，你得碰运气。

他还说……&rdo;

又是漫长的等待，向东又等不及了：&ldo;说什么？&rdo;

&ldo;他说练习一段时间以后，我们会当知当觉‐‐就是在事情发生的当时，就能够想起来要观察自己，也许还是无法改变当时的反应，但是至少收回一部分的意识了。

&rdo;

&ldo;还有呢？&rdo;

&ldo;还有就是先知先觉啦，在负面情绪升起之前就能够观察到自己，因此就不会进入无意识的反应状态，啊，那就大功告成啦！

&rdo;