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第20章（第3页）

&ldo;当然，胖子可都是潜力股哦。

&rdo;宋齐羽，&ldo;不然，抬起头来我瞧瞧。

&rdo;

&ldo;嗯？&rdo;李小蝶不明所以，小眼中充满茫然。

宋齐羽伸出双手，手腕相贴，合成一个&ldo;v&rdo;字，在李小蝶脸上比了一下，笑道：&ldo;我不骗你，你如果瘦下来，肯定是个小美女。

&rdo;

李小蝶眼眸一亮，随即逐渐暗淡：&ldo;可是，怎么减啊？我以前试过不吃饭，结果后来还是忍不住，吃了好多东西。

我这个人，根本就管不住

自己的嘴。

&rdo;

&ldo;谁说减肥一定要不吃饭？最主要的，是要有恒心和毅力，长期坚持。

这一点，你能么？&rdo;

李小蝶想了想，重重的点点头：&ldo;只要能减下来，穿漂亮的衣服，怎么减我都会坚持！

&rdo;

&ldo;好！

&rdo;宋齐羽微微勾唇，&ldo;那我现在就告诉你该怎么减。

概括来说呢，就是四个字&lso;少吃多动&rso;。

&rdo;

&ldo;嗯嗯。

&rdo;李小蝶撑着脑袋，认真听着。

&ldo;具体的嘛，就是要多喝水，多吃水果，最好是苹果，记得是饭前吃啊。

然后，每餐饭不要吃太多，一般来说，半饱就可以了，饿的话就吃

苹果。

还有，少荤多素。

&rdo;

接下来，宋齐羽把自己认为的最佳减肥方式讲给了李小蝶听。

一顿早餐之后，两人的关系，已然有如朋友般……

☆、第二十一章阁楼观舞

天气尚好，房中沉闷，宋齐羽便叫苏盛天出来透透气。

两人没走多久，就听到一阵悠扬的曲调，从西南方隐隐传来。

宋齐羽心下好奇，遂拉

着苏盛天循声而去。

弯弯曲曲，两人来到一堵围墙跟前，那曲调就是从围墙那边传来的。

仔细听，似乎还有女子的说话声。

左右查看，没有找到进出口，两人只

得爬上一旁的阁楼，凭栏观望。

原来，是一群舞姬在练舞。

清一色的蓝衣，个个容姿艳丽，身段娇娆。

但见她们随着曲调的节奏，时而排成扇形，时而绕着领舞者，长发盈

盈，仙带飘飘，步履轻柔，舞姿优美。