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第57章（第2页）

跑完100公里长跑后是背着重物前行，因为伍晟新人，他一开始只需要扛起半米粗，两米长的石柱，从山脚走到山顶，再返回原地，如此来回百次，才能进入下一个训练。

跳崖，对，你没看错，就是跳崖，从最开始的三米高，一直到上百米高，这只是领悟第六感之前的跳崖高度，如果你领悟了第六感，成功让体内的小宇宙爆发出来，这个高度还能无止尽的提升。

据说这种方法能锻炼人的胆量和人体内各种器官的承受能力。

当伍晟跳了100次崖后，他开始了比较常规的训练，仰卧起坐和俯卧撑。

只是仰卧起坐的方式有点特别，伍晟双手被绑在身后，再倒立在一根伸出悬崖的木棍上，艰难的用腹部的力量将身体向上拉。

在他头顶下方，是深不见底的悬崖，掉下去肯定没命。

因为伍晟是新人，他每天只需要做1000就行了。

但是，从第三天开始，他每天都要增加10个仰卧起坐。

俯卧撑就简单多了，只是在他做俯卧撑时，他身上都放着一块大石头，每天做1000，这种训练和仰卧起坐一样，在三天后俯卧撑的数量每天增加10个。

随着时间的流逝，放在伍晟身上的重物也会从一块石头变成一个人，然后这个人的体积会逐步增加，直到再此换成岩石为止。

完成所有的体能训练后，伍晟就开始了和其他战士之间的格斗训练。

在这种训练中，伍晟的抗击打能力和打架技巧大幅度提高，也是进步最快的一种训练，毕竟他还兑换了一个&ldo;战斗本能&rdo;的大众天赋。

加上主神出品的恢复药剂，才勉强撑过了最艰苦的十天适应期。

除了第一种长跑训练外，其他的训练场地都会有几个身穿白袍，头戴白帽，看不见面孔的人在一旁守护，他们就是圣域医师了，只要你不是立刻死亡或则被圣斗士用小宇宙破坏你身体内的原子，其他一切伤势，他们都能在短时间内替你治愈，这种能力在圣域和念力一样，需要天赋和努力才能修成的特殊技能。

这样的日子虽然艰苦，但伍晟能感觉到自己身体的变化，他很兴奋。

可惜，好景不长，他在一次对抗训练时，不小心被莎尔娜发现他使用能量触手了，结果就是被莎尔娜一个重拳打过来，直接打的伍晟两条能量触手解体，让他休息了半个月才恢复过来，这半个月伍晟都不知道自己是怎么度过的，他能活下来还真是一个奇迹。

时间如流水，每天的训练都榨干了伍晟最后一滴体力，只要他一碰到床就会沉沉睡去。

至于圣域的伙食，那种形状如呕吐物的半粘稠液体的味道让伍晟难以下咽，黄黄的颜色让他看到就想吐。

好在伍晟的储物手镯里还有一些备用口粮，勉强能维持一段时间，加上他还有三打&ldo;营养丸&rdo;，才没有被饿死。

人是一种适应力非常强的生物，伍晟在这里训练大半个月后，逐渐适应了这种非人的训练方式，有时候他会想，是不是这个世界所谓的特殊规则，才能让他在如此训练中活过来。

当然了，训练效果是明显地，伍晟的格斗能力提高了几个档次，并且创造了自己独特的攻击方式。

他的两条能量触手再也不是单独应用，而是很巧妙的融合到了自身的格斗技巧中。

并且，他的两条能量触手已经可以变化多种形态，比如巨型的透明锤子，又或者在能量触手的前端变化出手掌，如此一来，他在面对青铜圣斗士时，也并非没有取胜的可能。