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第20章 正式训练(第2页)

但是到第1o圈的时候,有些人坚持不住了,不是没有力气,而是脚太累,已经不想再动了,但离完成任务还有五圈的距离,不能停下来,必须坚持,也只能慢慢跑。

到第12圈时,场上能正常跑的只剩下苏晨,陈意,王茂,袁伟豪,程刚五人。

吴亮羽,梁锋,谭麟,蓝森四人,只能慢慢走。

而李小健,李亚鹏,梁启杰直接瘫坐在场边,双手不断地锤着小腿。

喂,你们两个不觉得累吗??跑完15圈的袁伟豪双手撑住膝盖,大口喘着粗气,看着毫无疲态的苏晨、陈意二人问道。

还好吧,只是长时间这样,脚有点累,活动一下就好。

陈意回道。

而苏晨也点了点头,看样子也并不累。

额,我擦,变态啊。

袁伟豪吐槽道。

转头看着坐在地上的王茂,还有比他好一点的程刚,心里才得到一点点安慰。

过了好几分钟,其他的人才跑完了15圈,与其说跑完15圈,不如说是走完15圈。

教练,我们跑完了,回到球馆,程刚向王教练道。

嗯,你们五个不错,王教练看着能正常跑完15圈的苏晨五人说道。

苏晨他们在跑步的时候,王教练就在球馆门口观察着他们。

你们8个就还差得远,以后要多练练,王教练看着另外8人道。

接下来是练习投篮,今天每人要投进3oo个远投,不能随便投,要确保每次出手,姿势不能变。

王教练说完,转头看向王茂道:王茂,你基础较差,我先给你说说一些投篮的要领,还是篮下的卡位常识,过这边来。

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