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第11章 校队选拔2(第1页)

参加校队考核的同学,一共有86人,由于人太多了,只能分批次进行。

86个人,在教练的安排下分成15组,前面14组,每组6人。

最一组分2人。

折返跑,顾名思义,就是根据两个标志物,从其中一点开始,根据要求跑到另一个标记处,用脚或用手碰到标记物后,立即转身,跑回起点,然后继续转身跑向另一个标记点,循环进行。

而在这第一个项目,就一共设置了四个标记点,分别是两个底线,还有两个三分线。

意思就是说,考核人员要从底线开始,先触摸到第一个三分线,再跑回起点,再出发去触摸第二个三分线,再返回起点,最后再去对面底线,再返回起点。

才算是完成一轮,这就是梯级折返跑。

第一个项目开始。

首先是第一组的六人先开始,在教练的哨声响起后,六人纵身向前跑去,摸到第一个三分线后返回起点,再去摸第二个三分线,循环进行着。

在第一轮结束的时候,六位同学都还能正常跑下去,在完成第二轮后,有的同学就只能放慢速度了。

在跑到第四轮的时候,有三个同学已经是撑不住了,直接累趴在了地上,只能让其他人扛着到旁边休息。

而另外三个还能勉强继续,但只能是慢慢的跑了。

第四轮完成,三人刚跑回到起点,已经累得不行,直接瘫坐在地上。

结果第一组的六人都没有完成折反跑五轮的考核。

就这样一个小时过去了,第一个项目考核的人员已经全部考完。

但是能完成第一个项目的人员仅仅只剩下3o个,直接淘汰13的同学。

而苏晨三人也通过了考核,不过也累的够呛。

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