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李仲轩在宁河时,青年里有一种游戏叫&ldo;踢地球&rdo;,就是将一个铁球在脚底下搓着玩,像杂技一样,十几个人围成一圈,传到谁,谁便来一段技巧。
当时李仲轩也把铁球带到北京,一次尚云祥见到他玩&ldo;踢地球&rdo;,便说这游戏可以练身手,让他每天玩玩自有好处,然后又说可以将铁球握在手中,在胸前划圆,眼神要跟上,能调周身气血。
李仲轩从此一手一个铁球(右手18斤,左手17斤),先开始只是觉得手上会多一把力气,不料每次练完都觉得双腿柔腻腻的,不久后觉得两腿像双手一样敏感,整个躯体有种&ldo;通透感&rdo;。
后来知道这种功夫是形意拳内功之一,叫&ldo;圈手&rdo;,古传原本是空手的,只有尚云祥加上了两个铁球。
尚云祥还有一种训练叫&ldo;转七星&rdo;,就是在院子中按照北斗七星的曲线,钉上七个木桩,让人绕着桩子打拳,打什么拳他不管,就是让门人体会群斗时,四面八方来敌的处境,关键在步法。
至于绕这七个桩子该用什么步法,他也不管,甚至还说插桩子也可以不按照北斗七星,随便什么形状都行。
&ldo;转七星&rdo;是形意拳自古就有的,李仲轩一次像练八卦掌似地将&ldo;七星&rdo;转得又圆又平,尚云祥就说:&ldo;练拳一惊一乍的不行,动手得一惊一乍,心里要有数。
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尚云祥青年时代结识了八卦掌名家程廷华,程很赞赏尚云祥的天资,为了共求武学真理,便将八卦掌的口诀传给了尚云祥,后来尚云祥将程派八卦掌传给了几个门人,程派八卦就在尚门中有了隐秘的一支。
尚云祥没有一招一式地教过李仲轩程派八卦掌,因为拳路毕竟和形意不同,所以也不鼓励李仲轩学,但常说起八卦掌。
尚云祥说八卦就是教人&ldo;送&rdo;,八卦像推磨,凡推过磨的人都知道,要想将谷物磨得细腻,直愣愣地推肯定不行,手上的那股劲得把磨杆&ldo;送&rdo;出去,送得&ldo;平、圆、悠、远&rdo;,还要送出一股向下的碾劲,这股另有的劲叫做&ldo;留&rdo;。
八卦掌便是有送有留,这不是靠站桩就能站出来的,所以八卦门人不站桩,都是在运动中求送、留。
尚云祥以腿功著称,但是对于腿部并没有什么特别的训练,或者像他人想象的有什么运气法。
脚裂砖石的奇能,是功到自然成。
尚云祥教授腿击法时主要是传授&ldo;十字拐&rdo;,一种正面蹬踢的动作,还有就是燕形。
燕形是一种腿击法,连环的侧踢,又名&ldo;二起脚&rdo;。
有正有侧,尚云祥也就不多教了,除非门人有具体问题来问。
李仲轩当年对于腿法的用劲感到很困惑,总觉得腿一踢,浑身的劲便不&ldo;整&rdo;了,而且觉得腿击除了富有隐蔽性外,速度和灵活都比不上手,尚云祥回答:&ldo;腿击法是身法的发挥,所以练腿先练身。
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尚云祥说他师弟中,身法4最好的是薛颠。
当时武林中传说,薛颠有一次表演,抬了条长凳放在中央,打第一拳时他在条凳的左边,打第二拳时他已到了条凳的右边,他是以极快的速度在瞬间钻过条凳的,眼力稍差的人看不清他具体的动作。
观者皆震惊,这形同鬼魅的身法,交手时根本无法招架,有几个想跟他比武的人就退了。
薛颠的身高有一米八几,气质文静,很像教书先生,是当时支撑形意拳门庭的重要人物,他继承了师父李存义强调实战的作派,一生公开比武。
由于李存义、薛颠两代实战的号召力,使得形意拳得到极大的推广,还在大城市中印书公开传授。
但由于公开的只是招法,形意拳的口诀是要面授口传的,又由于人们比武求胜的心理,许多人学形意拳都是在学格斗法,对于深一层的道理不求甚解。
当时武林有&ldo;练形意拳招邪&rdo;的说法,因为许多练形意拳的拳师,一上年纪,腿脚就不好,甚至短寿,还有年轻小伙子练了几个月形意拳,身体亏损得很厉害,神经衰弱、肾虚各种毛病都出来了。
有人便认为是招邪了,但念经符咒都没用,身体仍一天天坏下去。
李仲轩当年曾问是何原因,尚云祥解释:&ldo;形意拳是内家拳,练的是精气神,练功的时候应该把精气神含住,但很多拳师都在练打人,将精气神提起来,一发劲都发出去了,还能不短命?不明白动静有别,身体当然出毛病。
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尚云祥还说过,俗活讲&ldo;太极十年不出门,形意一年打死人&rdo;,学形意拳的都在学打死人,最终把自己打死了。
然后告诉李仲轩,打太极要带点形意的充沛,打形意要带点太极的含蓄。
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