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第33章(第3页)

吸则为阴,呼则为阳;主乎静者为阴,主乎动者为阳;上升为阳,下降为阴。

盖阳气上升而为阳,阳气下降而为阴;阴气上行而为阳,阴气下行而为阴,此阴阳之分也。

何谓清浊?升而上者为清,降而下者为浊。

清气上升,浊气下降。

清者为阳,浊者为阴。

要之,阳以滋阴,阴以滋阳,统言为气,分言为阴阳。

气不能无阴阳,即人不能无动静,鼻不能无呼吸,口不能无出入,乃对待循环不易之理也。

然则气分为二,实主于一,有志斯途者,慎勿以是为拘拘焉,学贵神通,慎勿胶执。

〔三要论:〕

夫气本诸身,而身之节无定处。

三节者,上中下也。

身则头为上节,身为中节,腿为下节;头则天庭为上节,鼻为中节,海底为下节;中节则胸为上节,腹为中节,丹田为下节;下节则足为梢节,膝为中节,胯为根节;臂则手为梢节,肘为中节,肩为根节;手则指为梢节,掌为中节,掌根为根节;观于是,而足不必论矣。

故自顶至足,莫不各有三节也。

要之,若无三节之所,即无着意之处。

盖上节不明,无依无宗;中节不明,浑身是空;下节不明,动辄跌倾。

顾可忽乎哉。

故气有所发,则梢节动,中节随,根节催。

然此乃按节分言者,若合而言之,则上至头顶,下至足底,四体百骸,总为一节,夫何三节之有,又何各有三节云乎哉?

〔四要论:〕

试于论身、论气之外,进而论夫梢者焉。

夫梢者,身之余绪也。

言身者初不及此,言气者亦属罕论。

捶以内而外发,气由身而达梢,故气之用,不本诸身,则虚而不实,不形诸梢,则实而仍虚。

梢亦乌可不讲,然此特身之梢耳,而犹末及乎气之梢也。

四梢为何?发其一也。

夫发之所系,不列于五行,无关乎四体,似不足以立论,然发为血之梢,血为气之海,纵不必本诸发以论气,要不能离乎血而生,气不离乎血,即不得不兼及乎发。

发欲冲冠,血梢定矣。

舌为肉梢,而肉为气之囊,气不能形诸肉之梢,即无以充其气之量,故必舌欲催齿,而后肉梢足矣。

至于骨稍者,齿也。

筋梢者,指甲也。

气生于骨,而联于筋,不及乎齿即未及乎筋之梢,而欲足乎尔者,要非齿欲断筋,甲欲透骨不能也。

果能如此,则四梢足矣。

四梢足,而气自足矣。

岂复有虚而不实,实而仍虚者乎。

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