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第83章 为什么（第2页）

就是行事准则。

刚刚军训完没有多久的几人都很适应这个节奏，除了苏幂，跑了没多会儿，就气喘吁吁的落到了最后。

“你、你们、别、别陪我，你们、跑你们、的……呼呼～”

刚开始三人还不想把她落下，慢悠悠的陪在她身边，苏幂劝了两回，她们也就按照自己的节奏运动开了。

跑完步，歇会儿就开始测握力、跳远、仰卧起坐，完了再来个八百米……

一个小时下来，各项测试做了一堆，四人气喘吁吁站成一排，忐忑的看着前方。

肖延只是冷着脸把秒表塞兜里，低着头在那默默记录。

从小到大的经验教会他，和一群女孩子相处，只需要冷着脸少说话，办正事儿就只盯着正事儿，可以省了许多麻烦。

力量、耐力、速度、灵敏度、柔韧度……

苏幂所有项目都远低于平均水准，训练量必须打折。

林艺意志力出色体能差，除了身体柔韧度较强，其他都不算突出，需要注重力量的提升，可针对耐力做特长训练……

娜日苏力量出色体能好，各方面都没问题，就是反应不算快，可针对反应能力作特训……

白唐敏捷度与爆发力强，可持久力很差……

肖延心中打着腹稿，琢磨着最适合她们的针对性方案。

“咋样啊表哥？”

“挺好！”

“我呢我呢？幂幂表哥？我情况具体啥样儿啊？有什么特别项目安排给我没？用不用特意准备健身器材？”

娜日苏对针对性的训练计划非常期待，肖延只是看了她一眼，表情都没变，斩钉截铁的说了句“不用！”

，她就不敢再问了。

林艺和白唐什么都没问，一副听话宝宝的样子。

事实上，从热身运动开始，白唐就偷偷跟她吐槽过了——“幂幂表哥好高冷啊！

我有点怕他！”

“好了，今天就训练到这，你们先回去吧！

具体的计划明天再定，之后随练随改！”

肖延合上记录本就打算离开，林艺连忙叫住他，问起她奶奶的事。

苏幂听得她询问家事，连忙拉着白唐和娜日苏走前面。

之前她妈妈有跟她说过林艺的家庭背景，还暗示过最近不太平，林艺家貌似遇到点事儿……

想到林艺说的她奶奶取钱被割喉，苏幂就知道事情不简单。

她表哥干嘛的她也清楚，见她们说起那些事，苏幂连忙打掩护。

两个室友都是普通人，有些事情，她不希望她们了解太多。

三个室友走前面，林艺感激的看了一眼苏幂，低声询问肖延：

“我奶奶伤好了吗？”