手机浏览器扫描二维码访问
子轩突然小小的痉挛了一下:“唔好疼!”
尹尘终于停下来了:“你平时以练习自由泳为主吧?偶尔是不是还会练习仰泳?”
“你怎么知道?”
“自由泳前行主要靠手臂力量,长期练习有利于提高手臂力量,协助肩部发育,可是过度训练的话,会造成你这一大片区域的僵硬。
而仰泳主要练习背部力量,看你背部疼痛的区域大概也知道了。
不过呢……”
他突然伸手拍了拍子轩的小屁屁:“经常训练仰泳还是有点效果嘛!”
“什么效果?”
尹尘笑得特别慈祥:“我家小王子的臀部更挺翘了呢!”
“……”
那天晚上吃了饭,子轩乖乖地按照尹尘的吩咐用热毛巾敷身上感觉酸痛僵硬的肌肉,睡前温顺地趴着让尹尘给他按摩,不过说真的,习惯了的话就会觉得很舒服呢!
他就这样享受着享受着,就睡着了。
第二天,尹尘煮了一大锅汤,味道说不出的怪,一向挑食的子轩还真是不想喝啊,因为这味道有点点像中药!
可是尹尘表情一凶,子轩还是只有乖乖地把汤喝得干干净净。
他不知道啊,这汤是尹尘在网上查到,并按照食谱花了三个小时熬出来的。
里面有丹参、枸杞、当归、阿胶、田七……这些中草药对恢复运动能力,消除疲劳都有非常好的作用。
只是吧,子轩也挺惨。
那天他被尹尘灌了四次汤,到晚上满嘴巴都是那种奇怪的味道,有点苦,又有点酸……
尹尘当然不可能老是不去工作,子轩在家里呆的第二天,尹尘早早地就离开了。
冰箱里有他留下来的食物和纸条,他说他晚上会早点回来,到时候电话联系。
平时良好的生物钟早就形成了。
本来想睡个大懒觉的子轩竟然在早晨6点准时醒了,哥哥做早饭啊出门啊他全都听得清清楚楚。
再然后,他在床上翻来覆去的,竟然就再也睡不着了!
他爬起来,顶着极像鸡窝的茶色头发,穿着泰迪熊睡衣在房间里转来转去。
不得不说,尹尘的按摩和食疗效果相当好,他随意地坐了几个伸展运动,下了一个腰,竟然只有一点点酸痛了!
他试着在家里跑了一下,嗯,感觉还不错呢!
于是,突然有打了小小鸡血的他吃了饭,便换了一身宽松的衣服下楼晨跑去了。
子轩早已习惯在学校的操场跑步了,却很少在大街上跑步,他忍不住观察起这个城市起来。
这个城市的8月,白天总是热得让人全身冒烟,难以忍受,可是清晨却是意外的凉爽。
茂密的大树上有几只小鸟在唱歌,形形色色的人等在公交车站台旁,一群一群人坐在混沌店里喝着香喷喷的肉汤……百货大楼上的巨幅广告又换了明星了?桥头公园的花朵已经不是以前那种红色的,而是白色的了?卖串串的店主变了?
不知不觉中,子轩已经跑了近5千米。
这个时候他才感觉到累了……然后,他无语地发现,要回家的话——今天,他竟然自动跑了1万米。
回到家吃了早餐,他便开始看电视。
可惜没啥好看的……他发现自己真的是自虐的命,因为他竟然无聊到找出家里的哑铃开始训练起来,一会儿又将音乐打开,听着听着就开始做仰卧起坐……
主管老是找理由各种刁难我,直到那天晚上,我发现...
好宝宝,你就收了我吧!韩承载看着被他压在身下无力再挣扎的小可爱红通通的脸蛋亲了一口后嬉皮笑脸的说着。奸商!收你我又没好处!不收!郝宝宝气恼的伸脚踹一脚压在她身上的无赖以解心头郁闷!这男人怎么跟吐掉的口香糖般一旦粘上就很难撇清!怎么没好处呀?你收了我的好处可太多了!第一从此有本人来保护弱小的你!第二本人挣的钱你可以随便花!第三你带我这样的帅气老公出去不是很有面子!第四我可以满足你强大的生理需要。韩承载妖孽的一笑向身下的人引诱着。韩花花,你少来了!我要是收了你我被你招惹的那群...
码码字,种种花,养养宠物,玩玩玉石,这便是云海的悠闲生活。麻烦或许会有。但他是末日剑神。悄无声息便能搞定。...
上过山,下过海,驰骋天下走四方。扛过枪,当过兵,杀人从来不眨眼。出身是个迷,委员长当大旗,神枪世无双,从未遇对手。老子是谁?老子是打鬼子的战神李学坤!血战南京,决战徐州,挥师武汉,杀敌如麻,看我如何杀敌报国,振兴中华!...
一场神奇的经历,将让欯和他的爱人亲人全部卷入了一个漩涡之中。挡在他们面前的不仅仅是一个又一个陌生世界的经历和战争,还要面对自己赖以生存的家园成为他们的战场。为了生存,所有的人都在和自己的命运抗争。直至最后找到脱离漩涡的方法,才发现,漩涡的背后存在的是一个更大的漩涡。队员话说我们这个团队是不是该起个名字?让欯那就随便取一个吧。队员那就叫永生队吧,反正团长有复活,信团长就可以得永生。让欯心中一群羊驼驼奔过长叹我不是春哥啊!!欯的读法是(kaixi)两种。...
一念之间,他心动的那个女孩沦为了替人生子的工具做我女朋友吧!传言中的他明明就不喜欢女人,怎么就随便夺走了她的初吻丫头,我们结婚吧!是她耳朵有问题,还是他脑子进水了,明明是豪门总裁,却看上她这个替别人生娃的准妈妈。她只不过救了他一次,还不需要他以身相许终究,她还是将身心都倾注于他,他也爱她如痴只是萦绕在各自心头的那些刺不宜拔除当两人再次相见时,他却如魔咒般无法逃脱。她说有些人,这辈子注定了不会在一起。他说有些人,注定了我要守着她一辈子!(作者交流号523588092)...