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第一章 高宫望（第3页）

高宫望cao着纯天然的童音满脸佩服的对高宫惠子道。

心里去不断的吐槽：哇！

我受不了了，快点长大吧！

少年！

“那当然！

哇哈哈哈哈、、、”

看着发出夸张笑声的高宫惠子，高宫望悄悄的擦去额头的冷汗，仔细看起了高宫惠子给准备的食谱。

发现里面做的不知道专不专业，但是却十分符合自己的胃口（流口水中）。

早餐：牛nai、鱼肉、水果

午餐：牛肉、时鲜蔬菜、水果

晚餐：鱼肉、骨头汤、水果

转过头来又看一下自己的计划书，简直是一团乱麻，除了自己没有谁看得懂。

脸上一阵发热，“老妈，我去把计划书和食谱贴出来！”

边说边向自己的房间跑去。

进了房间拿出早上写的计划书就扔到垃圾桶里，然后重新写下了自己的计划：

早上6点整起床分组做50个俯卧撑

6点半沙滩跑步30分钟分组做100个俯卧撑

7点半吃早餐

8点半补习

11点整跳绳500个分组做100个俯卧撑

12点整吃午餐

中午

13点整午睡1个小时

14点半沙滩跑步30分钟

15点半跳台阶（10米）30次

16点半游泳1个小时分组做100个俯卧撑

晚上

19点半吃晚餐

20点半补习

22点整哑铃10组（每组10个）

23点整睡觉

看着自己新做出来的计划书，高宫望满意的点点头。

抬手摸了摸下巴道：“嗯，暂时先这样吧，以后又重新补充。”

接着高宫望就把计划书贴到床头上，保证躺在床上都能清楚的看到；然后又把高宫惠子的食谱贴到了厨房里。

拍了拍手里并不存在的灰尘道：“好了，从明天开始，努力吧少年！”