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散聚合适为阴阳平衡,
阴阳平衡为万物之本,
武学同理也。
第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,双目平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发“鬼。”
和“怪。”
字的连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹田,如此反复练习。
一点一抬,
一上一下,
上下起到,
喉轮自开,
开通喉轮魔音自现
第四重:无相音罡
所谓“无相音罡。”
就是音罡无形的意思。
音罡它是一种不同于罡气的东西,其秒音无穷,不但可防敌护体,也可以音控他人或给他人治病。
其练法很简单,只需把“九阴神功。”
的“先天真气。”
与“鬼狱阴风吼。”
之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,
在此不在详述。
九阴真经续
九阴白骨爪
《九阴白骨爪》号称天下第一爪,其爪力无比,出爪时阴风四起,鬼气回荡,使人不攻自惧。
而且其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强大的透劲可隔空伤人。
一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。
正功
第一重金丝手
口诀:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。
意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。
打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。
旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。
凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,找一极阴之地,最好为四面高中间低之处.面北背南,五心朝天坐于低处。
双手放于膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的时间。
打开气海、命门两穴,旋转吸入阴气汇于丹田。
同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌心,并在掌心汇聚。
突然气满,把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平。
五指自然下垂,待抬到位置后,双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形,手指不
准内扣),真气由十指射向远方,然后十指内扣、回拉(就象射出去的是丝,然后在把丝拉回来一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。
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