手机浏览器扫描二维码访问
这个赵雷,看起来龙行虎步,但鬼点子最多。
“哈哈哈”
众新兵忍不住笑出了声。
“笑?谁在笑?”
“你们是战友!
是以后要上战场的战友,取笑战友吗?”
蒋安平瞪着一众低下头的新兵,道:“下不为例。
你们要知道,在部队,一人犯错,全队受罚!”
“你们犯错,老子受罚!”
“我还是那句话,谁要让我受罚了,我十倍给你罚回来!”
“明白了,我就继续讲!”
“军姿,也要有一股气。
这股气要从丹田顺两腿向下,让你的两条腿停直,夹紧。
双脚紧紧抓住地,要有一种扎根地面的感觉。”
“……”
“总体来讲,就是三挺,三收,一睁,一顶!”
“三挺,是要你们挺颈,挺胸,挺腿”
“三收,要你们收下颌,收腹,收臀”
“一睁,眼要睁大,要把前方想象成你的敌人”
“一顶,就是头要向上顶”
“……”
讲解完毕,众人自然开始练习。
“二十分钟,能不能站直,站标准?”
李大壮忍不住说道:“班长,您看不起我们了。”
蒋安平冷哼一声,道:“大话能做完了再说,二十分钟,要标标准准的完成,不能偷懒,放松!”
“我们今天上午的任务,就是站军姿!”
新兵们一笑,自信满满,都觉得二十分钟太少,自己肯定能站稳。
“立正!”
随着蒋安平一声令下,新兵们,也开始并排站起了军姿。
而蒋安平,则走在新兵们的背后,冷不丁的拨弄着新兵蛋子们的手臂,纠正他们的姿势。
“夹紧!
你夹不紧,肩膀怎么平直?”
“腰带这么松,糊弄谁呢?给我重新夹!”
这世界上有一种缘分是,他只对她有感觉!无论是身体,还是心理!第一次见面,她不光救了他,还顺手给他的男性象征做了次整形。第二次见面,她酒吧里当众调戏他。当然,这不是重点,重点是他的身体居然对她有反应!第三次见面,他屈尊降贵来到她简陋的男科诊所,嗯,求婚哦不,求治不举!夏微凉,今天微博热门话题,第一性感车模宣娜娜床照泄露,男猪脚是你老公哦。宣娜娜这下子可火了,一夜成名!某女睡眼惺忪哦。夏微凉,你老公被控告强X娱乐圈新晋女神李悦儿,李悦儿已报案!专业人士判断,若罪名成立,你老公将被判刑十年以上!正喝茶的某女瞬间喷了,一拍桌子怒道靠,姐的老公是不举,强X她奶奶个球啊!...
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...
1V1甜宠文爽文娱乐圈睡的就是你!睡我的后果可是你承受不来的!京城名媛顾乔西睡了不该睡的神秘的军三代贺彦东,一夜之间公司易主,父亲入狱。之后再次相遇,她成了明星小助理编剧,他则是娱乐帝国的霸道总裁。为此,她一失足成千古恨,他一夜夫妻百日宠。在无数次身体力行的互动后,顾乔西哀怨混蛋,我的腰!贺彦东勾唇宝贝,你还要?...
夫君,还请消停一会儿吧,日日这般折腾,锦儿受不住嫁于他,她夜夜哀求。男人不满的放缓正因如此,才该多练练。这也能练?她迷茫了。她是个逆来顺受的贫家女,他身边有那么多莺莺燕燕,每一个都比她耀眼,可他却这般痴迷于她,到底是因为什么?是耽于她的皮相,还是真的爱慕于她?她一无所有,何德何能,值得他倾心相付?...
手术刀不仅仅可以救人,还可以杀人。那麦克风呢?除了唱歌嗯。你坏。已完本2本,从无前科,可放心收藏订阅!书友群1829477...
林诺之不想死,他想活,并且活的好好的可惜他还是死了,万幸的是他遇到了红衣童子1521,只要他能完成任务就能灵魂不灭,甚至拥有再世为人的机会于是他一次又一次的体验着别人的悲欢离合爱恨情仇国仇家恨与人斗,真是其乐无穷新人新文,谢谢每一个点进来的人本文主受,受一开始是直的,后面慢慢变弯攻情况略复杂,但是绝对只有一个(不文不主角略苏苏苏苏苏苏本文日更,请多支持请注意,本文不以感情线为主,想看攻受亲亲我我的爱情故事的可以点叉叉了,谢谢!本文将于下周一,请各位亲继续支持哦,感激不尽!↓↓↓我的专栏,喜欢就收藏一下哦,谢谢↓↓↓...