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第二十六章 特训下(第1页)

睡梦中的浩宇却不知道,体内的红蓝光华正顺着经脉流转,恢复着先前的疲劳。

清晨的阳光,柔和的洒落在大地上,天空晴朗,一缕缕如同羽毛一般的卷云,精湛在天幕上,被阳光一晃,在这日出之时,隐隐透露出了橘红色的光芒,远远看去,一片如梦幻之色。

浩宇早早的便醒来,睡了一觉感觉浑身酸疼全都恢复过来,神清气爽的感觉让他对今天的练习充满了信心!

只是他不知道的是,这一切全是体内那红蓝两色光华的功劳。

“爷爷,我要开始训练了哦!

“早早的,沈傲天便醒来,浩宇出门时,冲其说了句,就拉开步伐向后山跑去!

今天,浩宇吸取了昨天的教训,并不是一开始就盲目的冲击!

昨天听取了爷爷的指导后,今天采取了匀跑的方法!

不知不觉中跑了6个来回了,现在的浩宇又感觉到了体力不支,但这很正常,因为跑了六个来回后,体力肯定是达到了极限,这个时候是最累的,只要挺过去就好了!

一咬牙,浩宇继续开始了第七个来回!

再苦再累,浩宇也决不放弃,因为放弃二字在浩宇的字典当中,还从未记载。

努力不一定成功,然而不努力必定不会成功。

万事开头难,这才紧紧的第二日。

咬紧牙关,在中午之前,十个来回总算完成。

要知道,浩宇上学时所翻越的山头,有着公路的,虽然也不太好走,可并不像训练时陡峭的山峰,概念是不一样的,难度系数自然是后者较大一些。

回到院子中,便准备进行第二个项目的训练。

“浩宇,等等!

我先告诉你一下:任何物体都有自己的重心,你要找到它的重心,这样才能够更轻松地把它抬起来!”

沈傲天坐在一块石头上,抖了抖烟斗,随意的说道。

“重心?寻找重心!

“浩宇琢磨着爷爷的这句话!

“是的,重心,你要寻找重心就要凭借自己对它的了解,靠你自己的摸索!

这些都要你在举动它的过程中寻找!”

听了爷爷的这番话,浩宇开始了他今天的第二个任务。

缓缓的搬起石头,再放下来!

配合全身的力量,加大腰部用力!

虽然还是很累,但是和昨天比起来却是好的多了!

吃了点“晚来的”

午饭,浩宇又继续开始他的最后一个任务!

来到陡峭的山峰,套上铁鞋便开始跳动!

看着正在训练的浩宇,爷爷沈傲天满意的点了点头!

露出欣慰之色,因为浩宇很快就领悟了自己昨天讲的那些话!

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