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第五十四章 赫塔菲（第1页）

当天晚上他们就住到了酒店，球员比赛前一天，会统一作息统一饮食，据说赛前饮食中要充分注意糖的补充，使体内的糖原、维生素和无机盐的储备达到饱和状态，这对提高速度和耐力是十分重要的，赛前吃点巧克力、喝点葡萄糖都是很好的办法。

比赛的当天要注意避免摄入大量的脂肪和肉类食品，因为它们需要很长的时间来消化，不利于胃的排空，会妨碍比赛。

这时，可以多喝一些高热量的复合性碳水化合物，既保证身体有足够的热量又有助于食物的消化。

那些复杂的原因朱旭也不清楚，反正他被要求带上衣物，坐上球队大巴酒店集合。

晚上众人收拾了东西，上大巴还吸引了不少球迷相送，皇马电视台，也全程跟拍，大家三三两两向球迷挥手，然后上车。

朱旭看见了乔安娜，他冲着她笑了下，挥挥手，引起那一片少女尖叫，朱旭耸耸肩，带着个手提袋上了车。

本泽马打量着朱旭，吹了个口哨：“不错呀，有我五分火候了，下回我带你去一个好地方。”

二人得到鸟叔一人一个爆栗。

朱旭坐在厄齐尔身边，他才坐下，科恩特朗就出现：“朱，你坐了我的位置。”

厄齐尔和朱旭都很吃惊，他们都是坐一起，然后一个房间。

科恩特朗苦笑：“你们别这样看我，今天我和厄齐尔一个房间，你们都不看房间表的吗？”

朱旭和厄齐尔表示他们还真的没有看，朱旭站起来：“真是的！

抢我房间，明天你不请我吃饭，我就不原谅你。”

科恩特朗急忙表示，明天他请客，朱旭想吃一碗，看一碗都可以。

朱旭拍拍屁股：“梅苏特，晚上来我们房间玩。”

说完走向本泽马坐下：“猫，今天我和你一屋子，晚上我们联机玩实况吧，我都带来了。”

本泽马点头表示要加彩头，二人正在聊天，就听见一声咳嗽。

瓦拉内站在边上。

朱旭抬头：“你也想一起玩？”

说完看了眼本泽马，本泽马很大方：“那就一起。”

瓦拉内苦笑，克里斯蒂亚诺拎起朱旭：“晚上我们一间，瓦拉内和本泽马一间，你到处乱跑什么。”

“啊！”

“啊什么啊！”

克里斯蒂亚诺，拎着朱旭：“别堵路，快坐好，晚上好好休息，不准玩游戏。”

朱旭嘴角抽搐，克里斯蒂亚诺都是和卡西利亚斯一间，要不就是和本国的新人，怎么也轮不到他。

其他人看朱旭的眼中，也带着些深意。

朱旭一脸郁闷，要说皇马中他比较‘怕’的就２人，一个就是机器人，一个就是卡卡，当然怕卡卡是有特殊原因的，但是对于克里斯蒂亚诺，他真的表示无奈，机器人对他不错，只是有时候憷一个人不需要理由。

朱旭垂头丧气，克里斯蒂亚诺撇了下嘴：“跟我一间，你就那么不乐意？”

朱旭急忙表示：您老误会，小人这是荣幸，荣幸之至。

克里斯蒂亚诺点头表示满意：“出场人数包括替补就１８人，现在跟走的２２人，意味什么你知道，晚上乖乖休息，睡不着也要躺着让肌肉放松。”