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一缕微弱的光亮从窗口照射进徐靖淞的脸上,微微睁开眼睛,徐靖淞不禁有些恍惚。
似乎还沉浸在昨夜的梦里,伸手掀开被子从床上坐起身来。
低头看了看手腕上几块钱一块的电子表,五点三十三分整,心里不由一阵自嘲,看来上一世早起的习惯也带到这一世来了,使劲用手搓了搓因为睡眠而有些僵化的脸让自己精神起来。
脑海里仔细回忆着上一世从电视中看到的锻炼方式,从2030年有一位健身教练发现一套能够开发自身潜力的呼吸方式,并以此开设了当时最火爆的健身俱乐部。
开创了一个从寒门到豪门的发家史。
到2033年因一个徒弟与其产生冲突,于是将这套呼吸方式公布于世。
由于这套锻炼方式只适用16~28周岁的青壮年,而自己在前世知道的时候已经过了锻炼的年龄,身体更是早已亏损的厉害,哪还有潜力可以挖掘。
所以这套锻炼方式对当时的自己并没有起到什么作用。
根据记忆中的呼吸方式,徐靖淞双肩放平,笔直地平坐在床沿上,双脚稳稳踏在地上,双手交叉抱在胸前,微微闭上双眼。
‘呼~吸~’随着一阵清晰可闻并且有节奏感的呼吸声,渐渐的进入了一种空明的状态当中。
——
“靖淞,起床了吗,早饭做好了。”
田秀英温柔的声音从门外传来,徐靖淞睁开了双眼,站起身拉开门走出了屋子。
半个多小时的锻炼让自己感觉到大脑格外的灵敏,似乎连力量都比刚才大了一些,虽然知道可能是一种错觉,内心不由感叹这套锻炼方式的神奇。
“田姐,早上好,还要麻烦您给我做早饭,真的太感谢您了!”
徐靖淞看着桌子上的馒头和粥,在看看正在摆放碗筷的田秀英不由得感谢道。
“快别客气了,快去洗漱吧水和牙膏牙刷都放在那呢。”
田秀英秀气的脸上带着微笑,拉过来一把椅子放在了桌子前后,指着门前的一盆还冒着热气的水说道。
徐靖淞微微一笑,没有在说什么感谢的话语,只是心里不由将田秀英放在了一个更重要的位置上。
“靖淞,洗漱完了你就先吃,小童该醒了我去看看。”
田秀英边说着边往东屋里走去。
“好的。”
——
吃过早饭以后天早已经大亮,徐靖淞抱着小童和田秀英一起走出了住处。
“田姐,我先把你和小童送到店里,然后去采购一些原材料,顺便去打印一些传单,你带着小童在店里等我。”
在前往新月街的胡同里,徐靖淞一边逗着小童一边和田秀英说道。
“恩~我带小童去店里就好了。
你认识地方吗?用不用我带你去?”
“认识,昨天都看好了。”
“那就好,路上注意安全。”
“田姐,放心吧,那我先走了。”
“叔叔~早点回来~”
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