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第三章 石球训练(第2页)

也就是说,他一天之类必须带着这颗石球,来回踢一万米!

看着若有所思的丁鹏,丁少钦以为丁鹏有些为难,心头一软,正要改一下口,却听到身旁的丁鹏重重的点了点,道:“好!”

不过是运球一万米吗?在前世的时候,丁鹏就已经试过了,甚至为了练习自己的运球和耐力,两万米的带球训练他都能通过。

只是这一次的球,比足球重了一些罢了,但这也让丁鹏燃起了挑战自我的欲望。

“既然这样,那现在就开始吧。”

丁少钦吞了吞口水,看着一脸坚定的丁鹏,立即下达了开始训练的命令。

他可不会相信,现在的丁鹏能真的带着这颗石球,来回运球五十圈。

他不过是希望通过这种方法,尽可能的锻炼丁鹏的耐力,为以后其他训练做好铺垫!

他相信丁鹏一旦体力不支,一定就会停下来的。

毕竟想要练好蹴鞠,可不是一朝一夕的事情,想当初丁少钦开始接触蹴鞠的时候,第一天不也是在教练的棍棒下,才勉强踢着石球来回跑了二十几圈就累得死活不肯起来了。

而丁鹏现在的体质跟他当初比起来,可差远了!

至少要训练两个月才有可能一天踢满五十圈吧?带着疑惑的眼神,丁少钦看着前方正带着球踉踉跄跄努力朝前奔跑的丁鹏,内心暗道。

丁鹏一开始踢得比较慢,为的是让自己的脚缓缓适应石球的重量,顺便熟悉一下沿途草地上的坑坑洼洼。

他感觉石球沉重是一方面,更大的阻力却是来源于脚下的青草地!

石球往往朝前滚动中,一不小心就会陷入那坑坑洼洼的凹陷处,逼得他不得不尽力绕开一个个坑洞,如果不小心让石球陷进去了,又得费力将石球踢回草地上,这将大大影响整个训练的连贯性。

来回一整圈下来,丁鹏足足踢了约莫两刻钟(半个小时),才气喘嘘嘘的将石球踢回原点,腿部的肌肉也有些酸痛。

手掌轻柔在小腿几个特殊的穴位按摩了一会,让那酸软稍稍缓解了几分。

等到酸痛感稍稍褪去后,他又开始重复刚才的行程,只是由于脚下对石球的重量已经渐渐适应,再加上路程中的坑洞已经渐渐摸熟,这一圈下来,他比前一趟足足节约了三分之一的时间。

看到丁鹏稍微停滞后又继续训练,丁少钦默默的点了点头,心中对丁鹏的表现还算比较满意,至少没有看到丁鹏表现出不耐烦的样子。

丁少钦出声道:“加油,中午吃完饭就继续练习,不要偷懒,晚上我要来检查!”

丁鹏默默的点了点头,擦了擦额头上的汗水,就又重新出发了。

丁少钦离开后,草地上的丁鹏,依旧在一圈又一圈的踢着石球,身体的疲倦,让他踢球的速度越来越慢,但他心中甚至都没有产生一丝放弃的念头,目标依旧是,五十圈。

只要设定了这个目标,他都会拼尽全力去完成,这就是丁鹏!

※※※

“这小子,现在应该累得躺在地上睡觉了吧?”

夜晚时分,还不见丁鹏回来吃晚饭,丁少钦苦笑着穿过一处处花圃,自言自语的道。

在他心中,压根就没有想过丁鹏那瘦弱的身板能坚持得下来,只要能完成十圈,就够他满意的了,毕竟丁鹏的身体素质不算好。

当初丁少钦的身体素质可比丁鹏好了不知道多少,也仅仅只能训练个二十多圈就累得不行了,他可不敢相信身体羸弱的丁鹏能真的坚持下来。

但就在他走出花圃的时候,却被眼前的场景惊呆了。

丁少钦眸子猛地大缩,不可置信的揉了揉眼睛,只见丁鹏依旧艰难的踢着脚下的石球,浑身上下都被汗水所打湿,尽管脚步已经出现一丝虚浮,但他依然没有停下。

看到父亲高大的身影,丁鹏擦了擦额头上的汗珠,有些不好意思的道:“父亲,我才踢了四十五圈…”

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