丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 高强度训练（第4页）

他们打黑拳的手段毒辣，手上根本不留情，到时候打死打伤的都是自己负责！

我劝你还是不要去了！

再说短期内高强度的训练，没有超强的意志力根本坚持不下来！”

林青山则想也不想的又鞠了一躬，斩钉截铁的说：“我能受得住！

请老师你训练我吧！”

周波发这次没有劝他，而是盯着他的眼睛看了一会，然后接着把毛巾往肩膀上一搭！

“好！

明天你五点就起床，吃了早点就过来这里等我！”

周勃发说完就向楼道走了进去。

林青山高兴的赶忙转身对着他上去的方向又鞠了一躬，喊道：“谢谢老师！”

“别鞠了！

我还没死呢！”

周勃发一边上楼一边道。

林青山则伸手抓了抓后脑勺，憨憨一笑。

“呵呵……”

林青山第二天一早就起床，拿了两个馒头和一个咸鸭蛋就边吃边向学校跑去。

由于他长期坚持跑步上下学，早就步伐轻盈跑起来轻松气闲，要是换了平常人早就累的满头大汗，可是他跑了一路到了学校气不喘也不出汗，就像做了一套广播体操一样简单。

当他来到教师职工楼的时候，体育老师周勃发已经等在那里，林青山走过去之后他仍然保持一脸平静，手拿着一窜钥匙。

“吃早饭了吗？”

这是周勃发见面的第一句话。

林青山愣了一下，接着说：“吃了！”

“别吃太饱！

小心全吐出来！”

周勃发冷笑了一下说着便向远处走去。

林青山一脸的莫名其妙，不知道他这话什么意思，但此时只有跟着他一起走去。

周勃发带着林青山来到学校教学楼旁边图书室隔壁的一个房间，他用钥匙打开之后林青山才发现原来里面是放置体育设施的房间。

两人进去之后，体育老师周勃发把一个篮球丢了过来。

“接住！”

“呯！”

林青山伸手接住篮球，然后在地上打了两下。

“速度分很多种，出拳的速度、转身的速度、移动的速度……这些都要针对性的去训练！

我是搞体育的，我会以我的理解教你！

咱们先从这转身速度上训练！”

周勃发手里也拿了一个篮球在地上打了几下。