手机浏览器扫描二维码访问
PS:求收藏啊,各位。
。
。
。
好不容易熬过了被当猴看的一天。
刘涌特么都感觉自己要虚脱了一样了,自己这个首日就入一军还真的是太引入关注了啊,刘涌自己在内心里都暗暗的想着,前面已经说过了,刘涌知道,这对自己来说,既是一个机遇,也是一次考验,能不能真正的加入一军里,是否能够在春大的赛场上出场,接下来一个月的训练,是相当重要。
“要加油了啊,刘涌!
!
!
!”
刘涌压低了声音,眼眸里闪烁出了一抹异样的亮光,喃喃自语道。
下午四点半。
一天的课程结束,接下来到六点半是各个社团的活动时间(除了棒球部在学校有宿舍,可以自由制定训练活动时间,其他社团必须在六点半前结束社团活动离校。
)
刘涌等人便是在课后,回到宿舍里,换好棒球部的队服,刘涌固然是没有正式加入一军,可终究是和一军合流训练了,棒球部后勤人员的效率也是极其之高,根据刘涌入学报道体格测试的数据,一天之内,就将刘涌的队服制作出来了,一式三套,蓝白相间,胸口处是海源高中海浪标志的校徽,背后是醒目的海源高中四个大字。
同样加入二军的宇辉,也是穿上了海源高中棒球部制式队服。
刘涌和宇辉二人相视一笑,微微扬起的脸庞上露出了一抹自信的笑容来,这是他们的高中起始点,在这里,他们将朝着他们自己的目标,不断前进,不断去进击!
!
!
天然的球场,标准的红土地。
单独的一个球场给一军选手进行训练。
“先进行守备训练,然后是打击训练,然后,刘涌,你先不参加集体训练,先做强度训练,高中的标准和初中标准不一样,尤其是均衡练习,循环联系,体能强化,反射训练,这四个点,是你现阶段重点侧重的训练,明白了吗?”
二军的队伍暂且由林少天教练带着进行磨合练习。
一年级的队伍就交给那几位助教,还有孔部长在盯着就可以了,反正就目前来说,一年级的选手还是全部都在做基础训练,一般对于一个名门队伍来说,在新生刚入部的头两个月,是完全不需要考虑新生入一军,甚至说入二军都不太可能的事情,夏季大赛能够进入一军的一年级选手都是少数,而且都是那些,为了队伍梯次建设才被选进去的,这是常规现象。
三月份入学,最起码到五月左右。
新生所需要做的就是,跟上高中的训练强度。
努力在这样的一个地狱式训练里留存下来,这才是他们的目标所在,除非在这个其中很出类拔萃,哪怕是体能出众这一个优点,才会有可能会选拔出来,加入二军乃至于一军。
在这一边,一军的训练,自然就是由总教练的楚休亲自来负责了。
由于刘涌是刚刚加入一军。
默契什么的先不谈,光光是一军的训练强度,就可以百分百确定刘涌目前是无法适应了,所谓的强度,并不是说你体能好,有耐力,就可以撑得下来,体育选手的训练,体能是必然的,却不是全部。
而且,在普通人的眼中,体能就等同于体力、耐力,这是错误的看法。
先给自己定一个能完成的小目标比如把金软软娶回家群号码467830611...
剑者,锋芒也!剑仙者,上达青冥,下至九幽,御剑千里,剑破苍穹!一个剑道没落的仙侠世界,最后一名道祖玉皇登天路,身死道消!五方大地,东土神州,西天佛土,南荒妖域,北海魔渊,中土鬼都!一名现代青年重生上古,降临其中!仙道九境道基,识神,腾云,脱胎,换骨,龙门,真人,道尊,道祖剑仙五境剑胎,剑魂,剑魄,剑婴,剑心仙门三品地府,天宫,天庭官方VIP群65903449(新书黄金古神,已经发布,诸天神魔,黄金古神!...
二流大学未毕业,让人蛋疼的工商管理专业!还有比这个更悲催的穿越吗?好吧,如果仅仅是这样也就算了,为什么又让咱一穿越就碰上坑爹的战争,还连跑都没地方跑!麻痹的!为了生存,咱只能穿上从死人身上扒下来的军装,成为一个可耻的冒牌将军。而且一个不经意,就忽悠了一大群人跟着自己混饭吃!金钱,美女,权力,这些最后咱都一样一样从别人那抢到了自己的手里!啥?还有人敢在咱面装叉?那咱就拿出万分之一的‘裁决’之力弄死他!天大地大,在最后只有咱才是最大!也只有咱,才是隐藏在黑暗里的至尊王者没有之一!...
小兽医谢青吞下一颗神奇的丹药,瞬间学会了兽语,这下人生吊炸了。猫星人愚蠢的人类,尔等都是本宫的仆人,还不快快将猫粮给我呈上来。汪星人老大老大我要出去玩,我不要当单身狗!如磐石一般的老龟,双眸射出精芒我欲重振龟仙流,人类,你就是我第一个弟子。纯血赛马买我买我,发家致富就在今天了。北海潜龙,昆仑天鹏,青丘玄狐,一一凝化人形,带着无数奇珍异宝,前来问诊。谢青一个个,都给我排好队了!...
我是一名符师,我非常热爱自己的职业。笑什么笑,是符师,不是浮尸,再笑,再笑信不信我拿刀砍你有时候他看起来很像一个活了几千年的人精一样,但是很多时候则相反,他做事情喜欢随性,自己喜欢的事情你不用说他就会去做,自己不喜欢的事情你怎么逼他都没有用,他就是这么一个完美的人。这是陈寻心流下眼泪后为自己找的借口。...
婚内燃情亲亲老公,玩个心跳!由作者苏安好创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供婚内燃情亲亲老公,玩个心跳!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...