丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十三章 个人训练计划(第2页)

安西正义微微眯起眼睛,也不说话,任由下面的队员窃窃私语。

他似乎真的是在等待有队员主动提出退队。

“教练,我们一定会打入全国大赛!”

“我们的目标是称霸全国!”

就在此时,三井寿那嘹亮的声音从队列之中传出,而其他的队员在此时都诧异的看向了三井寿,嘈杂的队列一下子安静了下来。

“喔呀,这性子和樱木花道好像啊。”

武道同样侧目看向了三井寿,多多少少有些敬佩三井寿的决心和信心。

少年人的豪言壮语总是有着不一样的感染力。

原本心思浮动的一些队员在听到三井寿这话之后都默默的闭上了嘴巴,脸上的不安和畏惧开始消退。

决心能够感染其他人。

“哼!”

安西正义轻哼一声,睁开了眼睛看向了人群之中的三井寿,嘴角微微勾起,露出了一丝丝笑容。

沉默良久,安西正义朝着藤井正雄招了招手,说道:

“好!”

“那么接下来就开始训练!”

“丑话说在前面,如果在训练之中有人偷懒,我会毫不犹豫的将他踢出篮球部。”

“我不会允许我的队伍之中存在混子。”

“藤井,先带队热身。”

安西正义说完,就朝着场边的座位走去。

而走出队伍的队长藤井正雄,带着队伍开始慢跑,而后做拉伸,为接下来的训练做准备。

武石篮球队训练前的热身训练非常的成熟,足足十五分钟之后,藤井正雄才带队完成了热身运动。

随后,安西正义才开始安排起队员们的训练。

淡淡说训练,安西正义带领的武石中学在国中这个级别已经是走在时代前沿了。

球队的训练不是那种大杂烩一样的团练,而后具有一定针对性的分层练习。

基础不好的新手,被安排去基础训练,具备了一定基础后卫线锋线的学生,被安排去进行全场一对一的对抗上篮练习。

而三井寿等一些首发队员,则是被安排去战术跑位,以及体能训练。

在安排好了一众球员之后,安西正义单独叫来了神宫寺武道。

对于武道的培养,安西正义显然是相当的重视的,决定亲自抓武道的训练。

整个体育馆,几乎所有的场地都有人在训练,只有球场边角的一个半场,空无一人。

安西正义单独带着武道来到了这个半场。

热门小说推荐
我的同居美女们

我的同居美女们

他不高调,却也不低调。他只有一个活法在强者面前狐假虎威,在弱者面前扮猪吃虎。女王御姐萝莉女神强白领霸警花富千金白富美,他看到,他推倒。大佬刺头公子纨绔黑老大臭流氓二世祖高富帅,他看到,他征服。...

大楚第一CEO

大楚第一CEO

纳斯达克敲钟的最年轻CEO秦姝,一个跟头跌成了秦府的五姑娘。原主本是书香门第官小姐,却被错抱到土财主家,养出一身粗俗土气,一朝回来,姐妹不喜,兄弟不爱,生母厌弃,还名节尽失被退亲,被送回偏远祖宅。换芯的秦姝,瞧着祖宅附近被荒芜掩盖的黑土,兴奋难抑—好大一片未开发的处女地!招壮丁,开荒土,兴水利,杂交稻种荒芜变成大仓,不仅引来朝廷的重视,更招来玉面杀神靖西王上门提亲。都道她土鸡飞枝头,秦姝却关门放狗,结果靖西王直接杀上门来了!揩了本王那么多油?你还想嫁给谁?秦姝傻眼,咦这不是她撩过的小狼狗吗?怎么变成大恶狼了?!...

弃妃难为:君王,我要休夫!

弃妃难为:君王,我要休夫!

夏侯缪萦曾经以为,那个口口声声说着我赫连煊所生子女,必为夏侯缪萦所出,即便永无子嗣,终此一生,亦绝不负她的男子,是她此生的良人,但言犹在耳,欢情已薄终究一场镜花水月。他的眼里,有万里江山,有青梅恋人,于她,不过一枚棋子。温润知己不离不弃,乱世相救孤愿以幽州十三座城池,换夏侯缪萦一世自由。他将她困于墙角,冷笑嗤声你倒是值钱,正好对你,本王已经玩腻了,这笔买卖成交!两国交战,她莲步轻移,以为可以走向全新的生活,他却派刺客毫不留情的将她斩杀于剑下。弥留之际,她靠在另一个男人怀中,唇瓣染血,巧笑嫣然。三千繁华落尽,他终于了然,他轻易舍去的,是他生命中至重要的情节虚构,请勿模仿...

九脉至尊

九脉至尊

武道极尽,一念可碎山河,挥袖可断万古!少年林炎跌落天才之位,历经千辛万苦,终获九脉化龙决,崛起于微末,战八荒,压天骄,独掌乾坤。纵使前路有至尊拦路又如何?凭我手中三尺青锋,杀出个朗朗乾坤!...

一剑天途

一剑天途

如果这世界只是一个虚幻的游戏场,我终将用我手中的剑劈开虚空,去寻找属于我的真实。PS简单来说,这本书写的就是一个NPC的江湖路。PS2已有8000高订完本精品老书江湖我独行,书荒的朋友可以看下。...

一醉沉欢,裴少诱拐小蛮妻

一醉沉欢,裴少诱拐小蛮妻

一醉沉欢,裴少诱拐小蛮妻是千虞姬写的宫廷贵族类小说她,是某大学的日语老师,众人眼中的私生女,有一个什么都要抢的姐姐,劈腿抛弃她却纠缠不休的未婚夫,人情冷漠利益为先的爸爸。他,是众人眼中又穷又没前途的实习医生,有着不为人知的惊人势力和财富,是商界神话和黑道老大的拜把兄弟。阴错阳差,两人结下梁子,又阴谋阳谋,他变成她的同居伙伴。姐姐和未婚夫的双重背叛,一醉沉欢,他如愿以偿将她拆吃入腹,然后再拆一次,再拆一次,再拆一次原本只是一桩单纯的交易,小白兔却掉进狼嘴,她不知道有些人一旦招惹,后果严...

每日热搜小说推荐