丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十四章 晴紫的请求（第1页）

“明天就是对湘南的决战，虽然胜负无所谓但还是要全力争胜。”

李立教练布置着训练任务：“今天的训练还是降低一些强度，不要进行过多对抗。

经理辅助花道进行一下中投的训练。”

“哦？要对我进行特训？”

花道手作八字形托住下巴道：“看来阿叔看清楚了上一场我战胜全省第一中锋死光头的英姿，所以要全力培养我了。”

“来，花道同学，我们来训练吧。”

晴紫已经站在他身前。

天气渐渐炎热了起来，今天她穿得清凉了一些，更显得婀娜多姿。

“好的！”

花道脸上都笑开了花，他谄媚道：“今天我们训练什么内容？”

“从短中投开始吧。”

穆晴紫解释道：“当年哥哥也帮你训练过的。”

“哦哦，你这么一说我好像有印象了。”

花道似有所悟，毕竟当年他也花了不少心思，也流了不少汗水。

“不过什么是短中投？”

“还记得湘南当年的那个替补龚毅吗？”

胖子插话道：“人家以160cm的身高防你，随便让你投短中投，结果你都投不进。”

“砰”

地一声，他脑门肿起倒下了。

晴紫解释道：“跳投（jumpshot）这项技术可以用离篮筐的距离来进行分类，常见的一种划分标准是距离篮筐3-9英尺的为短中投，10-15英尺的为中投，16英尺到三分线的为长中投，而三分线以外的自然就是三分球了。”

“那3英尺以内的呢？”

花道疑惑道。

“白痴，都到3英尺以内了你就上篮呗！”

高宫望爬起来插话道。

“砰”

地一声，他脑门冒烟，又倒下了。

“我们开始训练吧！”

花道转过脸来义正辞严地说。

_______________________________________________________

“花道同学，手型还有些不对啊。”

“不要用手腕发力，要从肘部开始发力。”

“右手张开持球，左手只是扶着就好了。”

刚开始花道还找不到正确的姿势，投篮不断地打铁。

“注意动作不要变型！”

“加油，这一组已经好多了。”

花道渐渐找回了当年的手感，开始不断投进球了。