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形意十二姓（第2页）

，还是“爬竿”

都要意动身随，手脚合一，以求一动周身俱动，并能一发即到，磨砺习久，则不难得猴形之精微

形意十二形之四——马形

拳经曰：“马有疾蹄之功、奔驰之勇“。

因之我们在学马形时，就是学它风驰电掣的特点。

练马形不能离开形意技法之本，要从“身似弩.弓”

，“行如槐虫”

的训练中逐步悟出来，它绝不是瞎跑滥蹦，只有将“槐虫步”

从轻灵合协及稳实中练出“劲疾步大”

的技法劲力才对。

不管是单马形还是双马形，都要充分发挥形意的腰劲和下肢作用，拳经曰：“脚打踩意不落空，消息全凭后足蹬”

，“去意好似卷地风”

正说明其两腿前趟后蹬作用，只右这样才能体现“践拳似马奔”

的高超技法。

马形中的两臂在演练中含里搂、前冲的疾蹄之劲，其腕关节尤有扣腕里刨的技法作用，也充分体现“拳打三节不见形”

的精微所在。

形意十二形之五——鮀形

拳经曰：“鮀有浮水之精，拨转之妙”

。

鮀，近代人着书因鼍与之同音，并且会水、凶狠，便误认为是学它。

实际鼍是扬子鳄，又叫猪婆龙，它凶狠、贪睡、且会泅水，在水中仅头背处露水面。

游水时是直线前游，掌是大巴掌形，并不显轻灵。

我们所练的鮀形是浮于水面，做曲线前进的，掌形是拇食指分开，其她三指卷曲，这掌分明是学昆虫轻灵的爪儿，而不是学鼍的大巴掌。

实际鮀形是前人谐音会意的自选字，在老拳谱注明为“剪字股”

，人们俗称“香油”

，也有叫“卖油郎”

的灰褐色。

长不过寸，六只长腿的昆虫，雨后在水面上常见到它。

动物界称它为“水上游客”

，译音叫“银芦”

，它才我们要学的浮游水上，曲线游进、既轻灵又快速，具有浮水之精的小动物。