丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第029章 九女城23冲榜求推荐(第1页)

建安元年的最后一天,阳光明媚。

春天马上就要到了,空气中弥漫着一丝丝盎然的春意。

一阳复始,万物萌苏,这样一个好天气,人们总是会有一个好心情。

曹朋也不例外,一大早起来,就显得格外精神,练功的时候,也非常投入。

白猿通背八段锦配合着佛家密宗八字真言,产生出令人无法想象的效果。

真言带动气血,振荡内腑;八段锦拉伸筋膜,强壮骨骼。

短短二十余日的时间,曹朋已经感受到了不同寻常的变化。

而其中最为明显的,就是他的精神变得比刚重生的时候,要旺盛许多。

原来细细的小胳膊,也开始变粗,瘦小的身子,看着比以前强壮不少。

当然了,这不仅仅是练功的作用。

来到棘阳以后,生活条件好转了许多,特别是曹汲承接了修理县衙武库中兵器的活计后,蒯正很爽快的把修理费用提前支付,也使得家里的生活,比从前宽裕很多。

生活条件好了,伙食自然会有改进,更促使曹朋的进一步成长。

八段锦的前四式,双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃需单举,五劳七伤向后瞧。

其作用主要是梳理气血,调整阴阳,使身体机能处于一个平衡的状态,换句话就是治病。

曹朋从小身体不好,五劳七伤或许有些夸张,但身子骨羸弱是不争的事实。

所以这八段锦的前四式,正合适他目前的身体状况。

而后四段摇头摆尾去心火,两手盘足固肾腰可以强肾,肾为气血之元,肾元强大,身体自然健康;攥拳怒目增气力,是一种养气的功法,最后一式背后七颠百病消,则可以使修炼者血脉畅通,气血充足,强壮体魄……

前二十天,曹朋主要是修炼前四段。

随着身体一天天的健康起来,他自己估摸着,开春后就可以把重点放在后四段。

有一副好身体,将来才可能做大事业。

不是说,身体是革命的本钱吗?他现在所做的一切,都是在为日后谋划,甚至包括这练功。

收功以后,曹朋沿着河堤漫步,不时眺望河对岸。

但张婉贞依旧没有出现,让他心里多多少少有那么一些失落。

河滩上,王买和邓范正在练功。

王买的进步很大,不论是气力还是身体的柔韧性,与二十天前,不可同日而语;邓范的情况则比较特殊,论身子骨,他和王买半斤八两,甚至还要强几分。

只是王买从小随王买在山中狩猎,身体的灵活性远非邓范可比,但如果说亡命气质,常年在街头和人打架的邓范,又胜过了王买一筹。

以至于邓范虽然刚开始练功,却能和王买打得不分胜负。

看邓范这骨头架子,和王买一样,适合八极拳,特别是那种硬桥硬马的比试。

王买比邓范小,可塑性相对大一些。

邓范年纪略偏大,加上种种原因,所以路子就有些窄。

根据两人不同的情况,曹朋传授自然不同。

本月排行榜
热门小说推荐
保卫国师大人

保卫国师大人

保卫国师大人由作者风行水云间创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供保卫国师大人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

闪婚甜妻:裴少的千亿宠儿

闪婚甜妻:裴少的千亿宠儿

已完结名义上的母亲竟然要把她嫁给一个老头当填房!宋唯一怒了,一不作二不休,找了一个穷男人嫁了。宋唯一我厨艺绝佳,肤白貌美大长腿,会撒娇能暖床,关键还会生猴子,你有什么理由不娶我吗?站在裴大神的面前,宋唯一使出吃奶的劲推销自己。裴逸白能生几个?我对猴子数量要求比较高!某女人豪气拍桌一个足球队不成问题!所以,很快宋唯一为自己的豪气冲天付出了代价。...

红楼之四爷在上

红楼之四爷在上

外有九龙夺嫡的血雨腥风,内有贾史王薛的勾心斗角!且看穿越而来的黛玉父女如何在群敌环视之下拼杀出一条血路,在这风雨飘摇的年月中立足。筱白的新书皇上在下大清魔法师(康熙与成妃的故事)已经发布,有宫斗,有魔法,有萌宠,坑品保证,请大家多多收藏,多多投推荐票,多多支持筱白。新书地址lQQ群248617740新浪微博创世陌筱白...

逆天玄女帝:魔帝,滚下榻

逆天玄女帝:魔帝,滚下榻

太师府嫡女自幼痴傻癫痫,一张绝世丑容闻名天下,芳龄十四溺水身亡。一朝重生,痴傻双眸乍现冷冽寒光,她乃上神玄女,拥有不死不灭之身,自带千古神兽,异世灵武绝学天下,上玩神斧妙药,下玩奇珍异能,炼魂修灵做上神,小菜一碟!!听闻嫡女重生,皇帝悔婚诛杀太师府一家三百余人口命赴黄泉。她鬼魅一笑,霸气狂妄,剑指皇帝你的命和皇位我都要了!她是人界皇帝妖界霸姐灵界仙尊魂界神女魔界女皇神界女帝六届九州被她玩得666的。各路妖魔上神被收拾得齐齐哭诉魔帝,就这么放任你媳妇乱来真的好吗?魔帝一脸宠溺就算她毁了你们六界九洲又如何?那就毁了便是,晚上喂饱我就足够了。玄女帝咆哮给我滚下榻!...

田园:农家娘子御夫有术

田园:农家娘子御夫有术

六吊钱儿就被嫁了,虽说是得过疯病,也不能这么少吧。没有做好准备,洞房花烛稀里糊涂就被‘那个’了。生气是肯定必须的,哼,哼。蛤,做错事了还给老娘做出一副委屈状。真是欠调教,关系到自个一辈子幸福,必须好好打造一枚好男人。婆婆,嫂子,小姑子,天天找茬秉着家和万事兴,先礼后兵。极品亲戚找上门,直接扫地出门。韩三宣言如果她恨他一辈子,那么他会用一辈子去消除这个女人对他的恨。媳妇,下辈子我还要娶你。...

将军策:嫡女权谋

将军策:嫡女权谋

将军策嫡女权谋由作者凉薄浅笑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供将军策嫡女权谋全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

�数极品材料,还精通几乎所有的生活技能,最可怕的是,这家伙同时还是一个空前绝后的魔法天才!...

每日热搜小说推荐