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猜疑是女人悲剧生活的催化剂（第2页）

如奥赛罗错杀贞洁的妻子，吴王赐死忠诚的伍子胥，等等。

中国古代三十六计中的反间计，便是抓住人性中好猜疑的弱点而设计的，其结果是加速自身的毁灭。

对现代人而言，猜疑不仅会导致人际关系紧张，无端伤害他人的感情，而且会使猜疑者本人加重心理负担。

严重的猜疑心还会导致心因性狂想症，那便是一种病态心理了。

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。

如果猜疑心过重的话，那么就会使我们因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常忌妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害。

那么，在人际交往中，女人应如何消除猜疑心理呢？

首先，要摆脱错误思维方法的束缚。

猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。

只有摆脱错误思维方法的束缚，扩展思路，走出“先入为主”

、“按图索骥”

的死胡同，才能促使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

其次，要增强自信，避免消极暗示。

喜欢猜疑的女人通常是那些对他人抱有强烈的敌意、戒备、不愿相信别人的人，归根到底则是女人对自己的信心不足，由潜意识的自卑倾向造成的。

因为自卑而特别敏感，因为敏感而特别多疑。

应建立起良好的自信心，这样，当女人充满信心地工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。

再次，要多与他人交往、沟通，增加内心的透明度。

猜疑往往是内心闭锁的女人设置的心理屏障。

只有敞开心扉，将内心深处的猜测和疑虑公诸于众，或者面对面地与被猜疑者推心置腹地交谈，让深藏在心底的疑虑来个“曝光”

，增加内心的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通，增加相互信任，消除隔阂，排释误会，获得最大限度的消解。

而且在与别人的交流过程中，你的朋友还会帮你理清迷乱的思绪，带你走出无谓的痛苦境地。

最后，拥有开阔的心胸也非常重要。

“心底无私天地宽。”

对于别人的议论，女人如果抱着“有则改之，无则加勉”

的心态，正确而心平气和地对待别人善意或恶意的批评，不在乎别人的指指点点，自然也就不会产生那些毫无意义的猜疑了。

总之，女人只有做到实事求是，理性思考，才能从猜疑的枷锁中解脱出来。