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第57章 论骂架我种花家是鼻祖（第2页）

面对尚武的灵魂发问，刘浩有些委屈，但他还是据理力争道：“他便宜啊，我还不是为你省钱。”

“oK，oK，我的错，我的暴发户气息还没有震慑到你。

我改，我改，还不行吗？”

尚武午看着刘浩一脸认真的模样，实在没精力跟这个犟拐子两个扯了，索性就直接认输到。

........。

既然时间短任务重，尚武就没有特意的找陪练进行模拟了，他恢复了往日的训练方式。

早上6点起床，湿地公园1o圈慢跑，身缚阻力绳空击3o分钟。

上午：跳绳、打靶踢靶、梨球训练、俯卧撑、反应训练、柔韧性训练、平衡训练等。

下午：打沙包、卧推、引体向上、器械力量训练、耐力训练、抗击打训练等等。

晚上：游泳、瑜伽、理疗按摩、心理访谈。

梦里：实战演练。

这段时间尚武过得很充实，除了完成以上训练计划以外，偶尔还和刘浩切磋几招，当然大多时候都是刘浩带着护具充当靶子，供尚武进行击打训练。

刘浩现在也在做恢复性训练，他的比赛只比上午晚半个月左右时间，所以他的任务也很繁重。

转眼间就到了1号，尚武和基德一起出现在新闻发布会的现场，为他们明天的比赛进行宣传造势。

基德是一个典型的漂亮国人，他是白种人，肌肉玮度很好，上肢充满了爆炸性力量，如果不是事先知道的话，你可能会认为他的拳头才是他的终极武器。

但是他真正的拿手好戏却是他的腿法，他的外表具有一定的欺骗性。

刚一见面，两个人就势如水火，眼神中都透露出强烈的战意，恨不得立刻打爆对方。

“Hey，man.

你为什么不拿着香蕉上来？”

基德一脸嘲讽的对尚武说道，双手还在脸上做出眯眯眼的姿势。