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说罢,张教头就对着看台上一个竖着的木人桩一拍。
一股闷声响起,陈凡顺势望去,两眼瞳孔一缩,只见张教头刚刚拍击的地方居然清晰地留下了个入木三分的掌印。
“好厉害!”
“这才是不入流的劲力?”
“如果练出真气那又是怎样一副景象?”
陈凡心中骇然。
这还只是在木桩上用劲,若是一掌拍在人体上,最起码也是个骨肉炸裂的下场。
“如何?”
“我这劲力可是苦修了20年,才有的劲力出神入化的成果”
“一般练劲小成者最多在木桩上留下个掌痕。”
张教头神色颇有些自得,收下了陈凡那敬佩崇拜的目光,就开始指点起陈凡锻体桩的要点。
锻体桩,是江湖上流传最广泛的基础桩功,也是初学武者打熬身体练习劲力的根基武学。
而金刀锻体桩则是金刀门的高人,在锻体桩的基础上略微改动的桩功,修习大成能凝结出的金刀劲力,劲力中带有锋芒属性,能后续接上金刀门内传的高深真气功法。
所以入门弟子想要修行,第一步就是学这金刀锻体桩。
陈凡模仿着张教头摆了个古怪姿势,又被指点着纠正了几处错误的关节动作,就开始跟着张教头的节奏一呼一吸起来。
这金刀锻体桩确实神奇,每一次呼吸都能带动陈凡身体的起伏,浑身肌肉也跟着不受控制地抖动,体内气血涌动,一股热流在陈凡体内上下乱窜。
只是略微站了一刻钟,陈凡就感觉浑身发烫热气升腾,这是体内气血翻涌的景象。
不过在气血消耗过多后,陈凡就开始面色惨白,头晕耳鸣,胸口发闷,差一点就要瘫软在地上。
“停下吧!”
“欲速不达,你还是初学者,先天身体羸弱,比之同龄人都有所不如。”
“没有过多的精血来养桩功,这金刀锻体桩就不易站过久,不然反受其害。”
“每回站到后继无力就可以打坐休息,等体力恢复了再继续站桩。”
“长此以往,再配合上日常的进补药膳,最快半年你就能追上普通弟子的进度。”
张教头在旁指点道。
陈凡感激地点了点头,借着打坐休息的时机,观察了一下台下众多弟子的情况。
这些预备役弟子少说都入门半年以上,大部分都能把金刀锻体桩站到半个时辰。
一些年纪稍大入门时间长的弟子,更是不练桩功,只在演武场上对练切磋拳脚。
不过陈凡在观察中也发现了个奇特现象,那就是普通弟子在站一轮桩功后,居然要坐着休息近一个时辰才能缓过气血来投入下一轮站桩中。
一天十二个时辰算下来,四个时辰演武,普通弟子最多站完四轮桩。
而陈凡呢?
虽然只是初学者站了一刻钟就亏血乏力,可是刚坐下不到一盏茶的功夫,陈凡就感觉自己身体内的气血已经恢复如初,本来煞白的脸色也开始泛起红润。
“那股自愈之力居然对气血也能起效!”
“这么说来,我可以无视金刀锻体桩的损耗,高强度地进行站桩训练?”
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