手机浏览器扫描二维码访问
艾拉.格尔布纽克对维塔利.卡查诺夫斯基说道:“我认为你需要再增加一下力量,维塔利。
我感觉你没法把我抱起来。”
维维塔利.卡查诺夫斯基并没有说什么,两人回到了托帕洛娃身边,托帕洛娃对两人说道:“维塔利,你需要加强自己的上肢练习,不然你没法把艾拉举起来。”
托帕洛娃说了之前和艾拉.格尔布纽克差不多同样的话,维塔利.卡查诺夫斯基点了点头。
托帕洛娃说道:“你们的托举很不错,连接部分也十分顺利,你们有算过自己的动作保持了多少时间吗?”
“前一个3秒。
后一个5秒左右。”
艾拉.格尔布纽克很快就说出了自己和维塔利.卡查诺夫斯基的托举时间,托帕洛娃问维塔利.卡查诺夫斯基:“她说得对吗?”
维塔利.卡查诺夫斯基犹豫了一会儿,他还没有给出答案,托帕洛娃说道:“你们的短托举时间是2.7秒。
长托举的时间是5.2秒。
艾拉基本上答对了。
维塔利,你以后也有要铭记自己托举时间。”
维塔利.卡查诺夫斯基点了点头,接着两人回到一边和大家一同休息准备。
而最后一组开始准备的选手也上场了。
安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜和弗拉基米尔.卡利宁两人开始自己的自己的练习,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜出现在弗拉基米尔.卡利宁的身前。
两人牵手进入了弯道,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜和弗拉基米尔.卡利宁两人分手。
安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜一个撵转步让自己变成向后滑行,这让就让两人变成了面对面的滑行,两人牵手,弗拉基米尔.卡利宁握住安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜的双手,接着将她微微抬起,此时安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜朝着弗拉基米尔.卡利宁跳去,同时双脚向上抬起,弗拉基米尔.卡利宁双手的腋下夹住女伴的双手,这样她就呈现倒立的姿势,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜双手伸开,弗拉基米尔.卡利宁带着自己的女伴滑行了一段距离之后,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜腰部发力让自己的身体向上,同时双手搭在弗拉基米尔.卡利宁的肩上,弗拉基米尔.卡利宁双手抱住女伴的腰部,并且让安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜的双脚落下,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜搂抱住自己的男伴的脖子,左脚膝盖向上抬起。
弗拉基米尔.卡利宁此时进入了旋转,在完成了三周半的旋转之后,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜落冰,接着艾弗拉基米尔.卡利宁握住安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜的手,利用惯性,向着弗拉基米尔.卡利宁身体侧方甩了过去。
两人结束了自己的两个托举动作之后,两人减速并肩滑行,安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜对弗拉基米尔.卡利宁说道:“我认为你需要再增加一下力量,维塔利。
我感觉你没法把我抱起来。”
维弗拉基米尔.卡利宁并没有说什么,两人回到了托帕洛娃身边,托帕洛娃对两人说道:“维塔利,你需要加强自己的上肢练习,不然你没法把艾拉举起来。”
托帕洛娃说了之前和安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜差不多同样的话,弗拉基米尔.卡利宁点了点头。
托帕洛娃说道:“你们的托举很不错,连接部分也十分顺利,你们有算过自己的动作保持了多少时间吗?”
“前一个3秒,后一个5秒左右。”
安娜斯塔西娅.艾扎图琳娜很快就说出了自己和弗拉基米尔.卡利宁的托举时间,托帕洛娃问弗拉基米尔.卡利宁:“她说得对吗?”
弗拉基米尔.卡利宁犹豫了一会儿,他还没有给出答案,托帕洛娃说道:“你们的短托举时间是2.7秒,长托举的时间是5.2秒。
艾拉基本上答对了。
维塔利,你以后也有要铭记自己托举时间。”
弗拉基米尔.卡利宁点了点头,接着两人回到一边和大家一同休息准备,而最后一组开始准备的选手也上场了。
(未完待续。
)
一个普通大学生,偶然得到一个神奇的戒指,只要推倒一个美女就可以获得一种特殊能力,于是,主角波澜壮阔的猎艳之路就此开始(级爽文,少妇熟妇萝莉御姐统统推倒)群号9o545932进群需要订阅截图,否则踢掉)...
平凡宅男穿越大清,成为康熙帝第十四子胤祯。他创兴农业,办西学,创建远洋舰队,开拓海外贸易。为争夺皇位,胤祯强势出手,强势到一众皇子对他恨之入骨,手段尽出,却也只能打掉牙和血吞,面对他还要强颜欢笑,且看十四如何改造大清,创新盛世。九龙夺嫡,阳谋和阴谋的碰撞。建了个群,152420686(已满)VIP群,100743984新群,74153444...
全本免费,放心入坑初遇,她恋他成痴,他却在极致温柔后销声匿迹,徒留她成为天大的笑话。再相见,他是豪门阔少爷,她是安分守己的小员工。人前,他高高在上冷若冰霜,她低人一等恪守本职人后,他死缠烂打霸道专宠,她却步步为营唯恐避之不及!为什么拒绝我?宴会上,他将她逼至角落,怒目圆瞪。她逃出他的气息冷冷勾唇,龙先生,我又为什么非得接受你?...
萧凡传说中的逆天才,继承大陆最强的不死血脉,拥有顶尖的绝世剑法,斩万千邪魔,无敌于真武大陆,俯瞰众生,成就恒古第一剑神!群号nbsp283626822...
前世,她是集万千宠爱于一身的明慧郡主,婚后备受夫君冷落,得知他早就另有所爱,悲戚的她登高时不慎失足身亡。今生,她是安乐侯府二房嫡出小姐。再活一世,她的天真烂漫,胸无城府已经全部成为过去。她绝对不会再相信什么一见钟情,更不会鲁莽到对人家一无所知的情况下就要嫁给对方!这一次,她一定要寻找到一个爱她宠她的顶天立地的男儿。踢开房门,闯入书房,她啪一声把手中的东西摔在他的面前!说!那个小妖精送给你这情诗和红豆是什么意思?她双手掐着腰叫嚣着。误会!误会!这都是误会!面如土色的他连连摆手。她伸手便捏住他的耳朵,把他从椅子上提了起来,冷笑道误会?好!现在就去找那小妖精澄清误会!说罢,她提着他的耳朵便出了房门。夫人,冤枉,冤枉他一路解释哀求,可是她却充耳不闻,看到的下人们都低头忍俊不已。夜黑风高,红烛高照。远方归来的他问我走这么久你怎么就给我写了一封信?她瞥了他一眼。小女子才疏学浅,哪里能像人家那样才思敏捷天天做些情诗寄给你?就这一首我还是冥思苦想了好长时间呢!她的话不禁把他气笑了,拿出一张纸来道这就是你做的诗?是啊!她那一双大眼睛认真的望着他点头。他上前一把把她拦腰抱起,脚步迅速的朝床榻的方向走去。好,那我就好好的和娘子探讨探讨你的诗的含义!喂,那也不用探讨到床上那张纸上写的是床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思吾郎。...
我的天啊,一顿庆功宴之后,发现竟然回到那个特殊的年代,肚子里揣了个小宝宝不说,还是刚下堂的黄脸婆,这可如何是好?各位书友要是觉得重生之1976还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...