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第19章（第2页）

上官宇听后也是感觉到空前的悲凉，看样子陈霄已经知道自己听说过他的故事了，所以想借此告诉他，这是一场战争，真的会有人离去，有人未归，而有人还在成长，等待着接过火炬。

“那我们开始吧。”

上官宇虽然能察言观色，但是嘴笨的他也知道自己现在该说什么，只要把话题转移到其他地方去。

“好啊，那跑吧。”

陈霄背着手，

笑着看着他。

“跑啥？”

上官宇一阵汗颜，敢情刚刚没再说笑啊。

“跑步啊，没有强迫的体格怎么控制俞罪，你要知道，身体素质越强，承受能力越强，虽然俞罪的存在潜移默化地在改善我们的身体，但是加强锻炼和特训，才能更好地强壮自己。”

说着，今天只穿了一件黑色运动背心的陈霄还秀了秀自己肱二头肌，确实看上去颇有力量，至少，上官宇看了看自己手臂，虽说没啥肥肉，但，也没啥肌肉。

“所以，看你第一次，先围着训练室跑二十圈先，别偷懒啊，今天下午时间有限，不然你光去跑步了，啥也学不到的。

”

二十圈？！”

上官宇瞪大眼睛训练室再怎么一圈也有四百米，二十圈就是八千米啊，还有时间限制？上官宇傻傻地愣住了，虽然他确实能感觉自己的身体素质因为俞罪的觉醒，好像提升了不少，但具体多少自己根本不知道，这一来就跑八千米。

上官宇咽了口唾沫，一眼忧愁地看着陈霄。

陈霄有些不耐烦了，一脚提在上官宇的屁股上，道：“快点跑，我会和你一起跑的，八千米才算什么？”

上官宇也不是死皮赖脸的人，既然陈霄都陪他一起跑了，一咬牙，那就舍命陪君子好了。

八千米对于一个正常人来说，确实很难，即使是平时一直在锻炼的人来说，也是一件漫长又需要坚持的事情，只要田径运动员的每天锻炼会超过这个数，而且人家是时间灵活的，像上官宇现在这样。

“呼呼。”

上官宇在前三千米的时候确实没有什么问题，这俞罪太犯规了，自己以前跑一千米的时候都要险些昏过去，现在至少三千米了，自己还没有什么劳累。

“看样子挺惬意啊。”

在前方领跑的陈霄道，说完他加快了脚步。