手机浏览器扫描二维码访问
看守所的生活特别的规律。
早上七点四十起床,二十分钟整理床铺,打扫卫生,刷牙洗脸。
八点开始跑操。
所谓的跑操就是在外仓(睡觉的囚室叫内仓,放风活动的囚室叫外仓。
)集体原地跑步。
跑完操八点半吃早餐,早餐就是一人一个馒头。
八点半到十点是打坐学习时间。
十点到十二点是看电视和自由活动时间。
十二点到十二点半。
看守所发放的东西只有一套囚服,一双拖鞋,一个尾部是指筒的小牙刷,一个塑料水杯,一条毛巾。
每天每人一点牙膏,六张卫生纸。
要改善生活。
就要外面的人寄钱过来。
然后可以开单买副食日用品,买书和杂志。
十二点到十二点半,午餐吃半个小时。
十二点半到下午两点是午休时间。
两点到三点又是打坐学习时间。
三点到五点是看电视和自由活动时间。
五点到五点半是晚餐时间。
晚餐和午餐大同小异,除了菜品不同,没有区别。
五点半到七点是自由活动,洗澡,洗衣服时间。
七点到七点半是看新闻学习时间。
七点半到十点是看电视时间。
十点到第二天早上七点四十是晚上睡觉时间。
晚上睡觉一直开着灯。
而且还要安排五个人轮流值班,每两个小时换一班人。
有时候睡得正香的时候会突然被叫起来值班。
普通的小喽啰饱受折腾,叫苦不迭。
第一娇由作者苹果小姐创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供第一娇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
漫漫长河,文道昌盛,武道繁荣。一位少年人,在一个陌生的世界,一步步的走向巅峰。带着不屈,带着坚毅,以薪火传承永不息的心念,传递着华夏的文明。(也许会不合很多人的口味,但是这就是一个世界,还是谢谢你们点评。)...
上一世被亲人害死,重生到了修仙界。修行百年,好不容易混成仙界大能,谁知竟又回来了?!彼时末世爆发不久,她则被亲人推进丧尸窝,成了一名丧尸。看着自己支零破碎的身体,女丧尸露出渗人的冷笑,记了百年的仇终于能报了!谁说丧尸不能修仙?拾起仙法,激活空间,收揽小弟,营救亲人,她是让人类闻风丧胆的丧尸女王!竹鸽读者群227677182,欢迎加入,么么...
长城中的饕餮有很多的弱点,但若是被拥有人类智慧的我支配的话,这世界,唾手可得!只是当我带着这群饕餮回归的时候,却发现这个世界很可怕!第三人称,召唤流,希望大家喜欢。...
新书傲娇帝少,深深宠!已上线,求保养!慕晚晚破坏了渣男贱女的婚礼,借酒消愁的时候却被陌生男人吃干抹净,带她去民政局领了证不说,还在她的肚子里种下一个小宝宝。 走投无路之下,慕晚晚只能嫁给前男友的小叔叔,那个江城最有权势,对她觊觎已久冷峻成熟的俊美男人。 可是大叔,你不是说帮我查监控吗?监控坏了。你不是说去民政局查那个男人的身份吗?系统坏了。你不是说帮我和那人离婚吗?我坏了。慕晚晚, 被封肃辰宠着爱着,慕晚晚也爱上他。只是,最后她才发现,身边这个男人才是最坏的那条大尾巴狼!...
下山遭遇桃花劫,美女让我做保镖。喝红酒,开法拉,美女入怀,敌人颤抖。傲娇大小姐赖上我,高冷女总裁来逼婚,还有美女校花要跟班...