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王晓虎故意放慢速度,以双手支撑,不过还是没有逃过左前进的法眼。
左前进又走到徐忠华身边,敲敲他的脑袋,“谁教你把头缩起来的?给我挺胸抬头!
站直了!”
徐忠华低下头,左前进又指着康佳,“我讲解的东西你听进去没有?双手主动拍地,不是要你胸脯着地!
看你这一脸的灰!”
每个人在左前进的反复指导下,顺利的掌握了前倒的技术要领。
不一会都倒得有模有样起来。
童晴在一旁看得直鼓掌。
这几个人都是给点阳光就灿烂的人,个个在那里洋洋自得。
左前进看在眼里,“动作要领掌握的不错,我们继续讲解后倒!”
首先看我示范,左班长一个标准的后倒姿势看得大家目瞪口呆,前倒眼睛可以看到,后倒的话万一磕到脑袋不就玩完了?大家都心里或多或少的有些障碍,左前进继续讲解“后倒的预备姿势是跨立:在立正的基础上左脚往左跨一步,与肩同宽,屈膝半蹲,五指闭拢,掌心向后,上体微向前倾。
动作要领是在预备姿势的基础上,双臂迅速前摆,两膝向前弯曲,上体后倒;同时右脚伸直上摆,挺胸勾头,双手及前臂主动拍地,臂与躯体成九十度夹角,以后背部着地。”
再看我来一次!
左前进又表演了一次后倒,一个鲤鱼打挺又站了起来。
“注意动作要领:摆臂、挺胸、勾头协调一致,手臂同时着地。
明白没有?”
这下回答稀稀拉拉起来,“怎么搞的?没挺清楚么?”
左前进皱皱眉头,又将技术动作分解讲了一遍。
王晓虎的肚子又不争气起来,他举起右手“报告!
我有紧急情况!”
左前进一愣,随即明白,“速去速回!”
“是!”
王晓虎一溜烟跑去找地方解决那些万恶的排泄物去了。
徐忠华眼睛滴溜溜一转,心想这样也可以溜号,有这便宜不占白不占。
“报告!
我也有紧急情况!”
左前进虎目一扫,“哪那么多名堂?快点!”
徐忠华不知道什么是紧急情况,又怕站在队伍旁边被左前进骂他偷懒,只有跟着王晓虎的方向跑,跟着跟着就看见王晓虎躲在草堆中,他以为真的有紧急情况,马上活学活用,一个前倒在地,匍匐着慢慢靠近王晓虎的方向。
突然一个炸雷似的声音传到耳边,然后就是噗~噗噗~噗噗噗的声音。
徐忠华马上把头一低,心里后悔道“真是紧急情况啊,别把老命给丢在这里了,我还是撤退吧!
别挨了枪还不知道什么回事!”
徐忠华瞎晃悠一圈又跑回队里,他觉得还是在队里面最安全,万一被别人当靶打了,尸体都没人收。
“报告!”
徐忠华刚一回队里就看到四仰八叉躺在地上的兄弟们。
游凯正尖着喉咙闹着“这么硬的地,摔死人啊!
班长,我们垫个垫子在后面好不好啊!”
左前进又给他屁股来了一脚,“就你最折腾,哪那么会找事啊?”
“别踢啦班长,都不知道感觉了!”
游凯大声的诉着苦。
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