手机浏览器扫描二维码访问
唐冰做好早餐,萧晨和唐老吃完早餐的时候,就准备往滨海花城公园过去晨练。
一般来说,那些人都是去晨练结束后,再去买菜回去吃早餐或者做午饭的。
唐老和萧晨则是吃完早餐再过去。
萧晨跟着唐老来到花城公园,刚刚来到那里,就看到一个很大的公园,里面有一个非常大的广场,这广场上树木比较多,现在许多老人在跳广场舞。
像这种放着大喇叭,然后跟着跳的广场舞,萧晨还是第一次看到。
“唐老,他们在做什么?”
看这些老人跳舞的招式,萧晨认不出来啊!
“都是一些自娱自乐,让自己身体出出汗,动动筋骨的广场舞。”
唐老自然知道,这种广场舞在花城公园这里不少,都是退休一类的老人为主。
除了现在萧晨看到这一种集体性懂得广场舞外,另外在花城公园里面,还有一些老人喜欢自己进行晨练的。
有打羽毛球的,有踢毽子的,还有一部分都是耍太极的。
萧晨看到几位耍太极的老人,感觉他们练的招式还行。
“唐老,你练什么?”
“我练得是刘氏五禽戏,我以前偶然认识一个五禽戏师父教的。”
唐老和其他人不同,他本身就是中医医者之一,所以,平常有时间过来晨练,练的正是刘氏五禽戏。
传说五禽戏是华佗发明的,而华佗的弟子在练过五禽戏后,都是过了百岁,头发不白,牙齿不掉,耳朵还很灵。
所以,许多人觉得这五禽戏对身体锻炼来说,肯定是很不错的。
萧晨自然很清楚五禽戏,现在外面流传的五禽戏,整体来说,招式都差不了多说,都是古人流传下来的五禽戏,因为当时不能像现代那样很好保存下来,所以传出去的版本有很大。
唐老学的五禽戏,就是他从一位五禽戏大师那里学来的,一招一式,已经练了有好几年,只是,平常周六日或者假期的时候,他才会过来练习,其他时间,基本上都没有怎么练习,所以整体上效果来说不
太行。
“小晨,你应该也会吧!”
“会我是会,但是,我没练。”
萧晨修炼的是《上古真人论》,五禽戏那些对普通人来说只是锻炼身体,强身壮体,延年益寿而已。
但是,萧晨修炼的,可不止那么简单。
“我们就在那里练习!”
唐老带着萧晨来到他平常经常练习,又可以躲避那些广场舞喇叭声的公园一角,正好可以在这不被其他人打扰到。
唐老开始练习五禽戏的时候,萧晨在那看了一会,感觉还行,他也没有说什么。
看到这里没有其他什么人,萧晨自己直接跳上到一棵大树上,准备直接坐在那里修炼。
看着萧晨如同猴子一样快速上到大树上,唐老还害怕萧晨会摔下来,没想到,他一点事都没有一样。
两个人,一个在地下练习五禽戏,一个在树上修炼《上古真人论》,当然,萧晨是躲在大树的树枝上,如果没有人看上去,还真的没有注意到这高树上有一个年轻人闭着双眼坐在那里。
不知道过了多久,萧晨感觉到在大树里面,即使有茂密树叶遮挡住的情况下,一样觉得非常火热,就像是蒸油一样的时候,萧晨知道自己该和唐老回去了。
就在这个时候,突然远处传来呼叫声。
“救命啊!”
“快来人啊,有人晕倒了!”
萧晨的耳力在方圆上百米,他都可以听得非常清晰,更何况,那么近的情况下。
唐老还在地上,流着热汗在那练习五禽戏的时候,突然看到萧晨像是从十几米高树上直接跳下来一样。
推荐新书缠绵入骨老公慢慢宠佟振宇第一次携带她回家,面对一脸错愕的家人大方的介绍着章子君,我侄女婿曾经的未婚妻,我现在的老婆,家人全都无语。这叫肥水不流外人田嘛,他继续说。章子君无语。侄女小叔,你看她当众泼人冷水,一点修养都没有!我宠的,佟振宇冷冷的答她不泼那人冷水岂不是丢我的脸?前未婚妻宇哥哥,作为你的妻子,她什么家务都不干,还要你给她做饭,一点为人妻的样子都没有。我惯的!佟振宇一脸不耐的样子我就愿意做饭给她吃!这是一个你再骄纵我愿意宠的故事!...
一树生的万朵花,天下道门是一家。 法术千般变化,人心却亘古不变5w0603...
名门商女由作者彼岸花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供名门商女全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
丑肥单身狗叶小楼得到无敌女配系统,本想着收割天下男神,可是却发现男神多了,自己的口味也变的刁钻起来了。吕布太傻,赵云太直,周瑜又是个短命鬼,诸葛亮就是一吊丝!我的完美男神在哪里?还是换个朝代再找找吧,谁让我有选择困难症呢!项羽靖哥哥摄政王男神都是我的!让我慢慢挑吧!...
我叫陈琦,在我娘怀胎八月的时候,我爷爷破开了我娘的肚皮把我拿了出来,最后还把一个草人塞进了我娘的肚子里。爷爷害死了我娘,几年后,还用相同的法子害村里别的女人。我爹看不过眼想拦,爷爷竟然要杀我爹!危机关头,我抢过了刀。后来爷爷回来了,他被撕烂的肚皮用线串了起来,整个身体也像补破娃娃一样被绳子补了起来,娃,跟我回家。他张开嘴说道,里面的牙都被敲碎了...
...