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朴成喜教官重新让队员们列队站好,告诫道:“一名优秀的特战队员,就如同一块海绵一样,不断的吸取周围的营养。
孔夫子云:三人行,必有我师。
我要求你们保持谦虚学习的心态!
无论你站的有多高,你们都要牢记,天外有天,人外有人!
不能出了一点成绩就骄傲自大。
记得我和你们说过花鸟虫鱼都是你的老师!
须知道麦穗越成熟,越饱满,她的头勾的越低!”
朴教官的一番话语让b组的队员都不好意思的勾下了头。
的确,自己的表现还只是万里长征的第一步,未来还有很长的路要走,在这个时候就夜郎自大起来,以后肯定有吃不完的亏,受不尽的罪。
态度改变了,学习起来就更加容易上手了。
前踢的动作技术大家都已经基本掌握,就是力度不够。
需要大量的练习才能补上这块短板。
朴成喜教官也知道欲速则不达,不能对他们拔苗助长。
准备先将技术动作告诉他们,然后让他们自己在格斗中慢慢体会。
“师傅领进门,修行靠个人”
。
只要技术动作不变形,不走样,跆拳的威力他们是能够体会到的。
“下面我来介绍侧踢。
大家先看我做一遍示范。”
朴成喜教官一个侧踢动作干净利落的完成。
“由实战的基本姿势开始;右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起,两手握拳置于体侧;随即左脚以前脚掌为轴外旋180度,髋关节向左旋转,右腿以膝关节为轴向前蹬伸,右脚快速向右前上方直线踢出,发力点在脚跟。
发力后沿起腿路线收腿,放松,重心落下,再次回到实战姿势。
你们做一遍看看。”
蝰蛇就势一个侧踢,朴成喜教官点点头,其他人也依样画葫芦。
朴成喜大声的说:“注意动作要领:起腿时大、小腿,膝关节夹紧;踢出发力时头、肩、腰、髋、膝、腿和踝成一直线;大、小腿直线踢出,原路线收回。
侧踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、肋部、胸部和头面部。”
朴成喜又拉着王晓虎上前做示范,王晓虎觉得自己今天是倒了血霉了,被黑带“师贤”
看中,还好“师贤”
只用了八成功力,不然王晓虎会被踢的晕头转向地分不清东南西北了。
一次次的摔倒后又爬起来配合“师贤”
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