手机浏览器扫描二维码访问
***
“sickle,上一次交手你的三分给我留下很深的印象,我想我们的合作会很愉快。”
德罗赞收拾好,走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道。
“当然,你的中投非常的准,扣篮也很劲爆;不过现在我想,我们应该填饱肚子,然后再去旁边球场热热身?”
,商业互吹虽然然心里很爽,但廉稻从早上到现在还没有吃饭,肚子早就有点饿的受不了了。
“好啊,饭后我就陪你运动运动,我们两个也好久没有交手了。
你可不要让我失望啊”
对于廉稻的提议,德罗赞很是爽快的就答应下来。
“哈哈哈……”
廉稻的笑声有点心虚,以自己目前的身体状态去挑战NBA级别的德罗赞,他估计会翻车。
廉稻也不是自不量力的想送人头。
他实际上想在后天之前训练看看,自己现在到底属于什么水平,彻底的摸清自己的身体状况,才能制定合理的训练计划。
重生前的训练师生涯让自己明白,实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的,只是当时的自己没有得到系统的训练,错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光。
虽然有些天赋是天生的,比如身高、臂展等;但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长,弹跳、速度等;还有一些技能可以通过系统的努力训练达到NBA职业球员甚至是全明星球员级别,比如投篮、传球等。
所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体,然后尽快的制定训练计划。
因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入NBA。
这对于其他人来说有可能是天方夜谭,但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展,手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm,他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm,而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。
这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的NBA也是不多见的,这可以使廉稻做更多的事。
前提是把身体素质训练到NBA的基础标准。
而现在廉稻的身体素质恐怕连NCAA的平均标准都没有达到。
所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入NBA的水准,这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划,还需要“玩命”
的自杀式训练才可以达到。
这就需要做到对自己身体的精准把控。
而这一点,有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。
***
南加大的餐厅大多为自助式的,午餐的种类还是比较多的,两个人选了一些自己比较喜欢的。
廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意,廉稻点了五个汉堡和一些肉食。
因为他太瘦了,需要高热量高脂肪的食物补充,这些食物会通过大量的训练消耗掉,从而转化为肌肉。
当时,德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘,眼珠子都快瞪出来了。
他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。
在餐厅吃过饭后,两人来到体育场不远处的露天篮球场。
廉稻有些紧张的拿着篮球,虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心,但是上一世惨痛经历,还是让廉稻有些不自信。
虽然NBA有很多看似身体瘦弱的篮球运动员,但他们只是看着身体瘦弱,但相同位置的对抗能力并不弱。
相反能在NBA闯出名声的基本上每个人都有绝活,史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫,斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。
同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤,10次,而且体脂含量:5.6%。
但老天给了自己这么一次机会,如果不拼一把,也太对不起“重生者”
这个伟大的群体了。
廉稻摇摇头,禁止自己胡思乱想,同时也把心里的紧张驱逐出去。
张啸宇,因现实的残酷,由大城市的高材生转变成农民工。在一次讨薪中,不幸卷入一场劫案中,被爆炸卷入异大陆重生。不同的世界,不同的人生,唯一相同的是带有前世的记忆,从零开始在异世界求生,冒险。既然老天让我重生在这个人魔共存的世界,那就一定有我的使命吧?魔族,我木宇此生与你们势不两立奇异的体质不断被发掘,众多的天赋汇集于一身。木宇,你小子也太妖孽了吧!玄幻而又极具真实感的情节,曲折多难的爱情与磨炼。一切尽在紫灵大陆!木宇,只要有你在,我们就一定能把魔族搅翻天!...
李渊听到他的名字,第一反应是门窗关好没李世民听到他的名字,心口隐隐发痛窦建德听到他的名字,牙根直痒痒李密听到他的名字,望洋兴叹自愧不如王世充听不到他的名字了,因为他已经死翘翘了书友交流群10226976...
都市爽文男人有三宝,钞票,跑车,加手表女人有三宝,,皮鞭,身材好。黑道大少身披教师光环霸气回国,翻手为云覆手为雨,整个华夏为之颤簌!身边更是美女蜂拥而来,公寓隔壁的极品萝莉莘莘校园的漂亮女生雍容华贵的千金大小姐街头打架的彪悍女老大。哟西,面对如此多的美女需求,叶轩是该片叶不沾身,还是潇洒走一回?恩,这是个值得深思的问题。(极品教师牛逼党群280240696,欢迎大家加入!)...
干什么来了找工作。想找哪一类的财务人事劳力运输都不会。那你想做什么足球教练!哈!那我们可没辙,你得指望神仙了。也行,那给开封介绍信呗...
一次有预谋有计划的穿越,究竟是为了发现探索新世界?还是为了逃离家园故乡?苏子恒孤身一人来到这个群雄四起,各国纷战不休的大陆,他只有一个小小的愿望,努力活下去,然后打造一个属于自己的世外桃源!PS1这本书讲述了一个语文老师在古代用黑科技改变历史进程的故事。PS2有人问他道既然这个世界注定要毁灭,为什么你还要那么努力?他淡淡回答我只是想弥补一下自己的罪过,为人类挣脱出一条生路。...
七岁,她与他定下婚约,等她十八岁就做他的新娘。十八岁,她与青梅竹马的恋人结婚,婚礼现场他如期而至。从此以后,她的人生便再无宁日被退婚,被赶出家门,家族企业离奇破产,一夕之间家破人亡怀孕三个月,她用他送她的匕首狠狠地刺入他的心口。为什么?他凝着她问,心口鲜血直流。为什么?她冷笑,血债血偿,是你该偿命的时候了!话落她猛然抽出匕首,毫不犹豫再次刺向他。为什么不躲开?她喃喃地开口。因为我爱你匕首应声而落!身怀六甲他死亡的消息传来,寻他途中八月胎儿死在腹中,夜总会里他却左拥右抱风光无限。为什么?这次换做她问,心在滴血。为什么?他讽刺地冷笑,一场游戏而已,何必当真!那我们的孩子呢?他还要一个多月就出生了。一场游戏的产物他根本就不该来到这个世上,对你的仇人动了情还怀上孩子你会下地狱的,我这是在拯救你,所以你要感谢我而不是质问。他揽着跟她有着几乎一样面孔的女人从她的身边经过,对浑身是血的她视若无睹,心,撕扯着疼痛,她紧攥拳头咬着嘴唇,云上杰算你狠!既然想玩游戏,好,我就陪你再玩一局!然而在这场报复与复仇的游戏中,有些人从一开始就输了※※※坑品绝对有保证!内容绝对够精彩!亲们可一定要收藏哦!七岁那年无心的诺言,她就知道,从此以后,他就是她的劫,即便如此,背负着血海深仇她还是义无返顾地爱上了他,可结果,终究只是她一个人舔舐伤口。只是,当鲜血舔净,伤口愈合,炙热的心变成冰山,那时候,他该怎么办...