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呼哈!
第二天清晨,他还在网上找来了一些传统内功的呼吸法,开始锻炼自己。
“李响,把你的健身收藏夹给我看一看。”
“好嘞。”
舍友李响就十分热爱健身,他一直渴望有个好身材,但他健身方式很特别,每次躺在床上收藏了各种健身博主的励志健身视频后,十分激动热血,一键三连之后,放在自己的收藏夹里吃灰,然后就相当于健身了。
《科学呼吸方法》
看了几眼。
呼吸法实际上都大差不差。
练习呼吸,吸气呼气,九浅一深之流,虽练出内功是不可能的,但长期练习,的确对于人体肺活量,内脏,有巨大的好处和裨益。
不管任何体育、健身运动,呼吸都是重头戏。
哪怕无法改写现实世界中的过去二十年,但他要把记录在这一具身体二十年的基因记忆人生,全部重新读档,改写重组。
血肉。
骨骼。
样貌。
这些都是可以通过小时候的作息来改变。
翻开日记本,他很快就有了改写后的人生二十年“人生履历”
计划蓝图:
“祝正微,竹景村人,1999年八月二十号出生,农村家庭长大,生而知之,生时有‘神抱婴儿,握笔披裟,朝霞灿烂’之异象,虽有血友病,但他发愤图强,这二十年的过去人生,一直选择锻炼身体!”
“出生十天,便盘坐在庭院锻炼呼吸。”
“半岁,轻微拉伸筋骨。”
“三岁,轻度锻炼肌肉。”
“五岁引体向上。”
“八岁卧推。”
“十岁波比跳。”
“十二岁时,开始正式锻炼身体,每天俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲起立100次,10千米长跑。”
“他过去整整二十年都是这样度过的...”
“如此规律的生活作息,这使得他现在二十岁,作为平平无奇的山城大学大一新生,也拥有一个极其健康的正常人身体。”
作为一个超级卷王,他感觉过去二十年的人生如果可以重来一次,再建初始号,必然要过得尽善尽美,
这样的自律人生才是自己想要的答案。
他不怕累,就怕自己不够卷。
...
...
哈!
哈!
一口口浊气呼出吸入。
二十余年前,山城大学以南,三百里脚下,一个小小的婴儿在农家院落中,盘膝而坐,迎着朝霞,在锻炼呼吸法,肺活量,
“不愧是神仙转世啊,出生那么神异,婴儿就这样了,离谱啊。”
“那还用说?后山墓里的父亲保佑啊!”
“让咱儿子靠近一下,学些神仙手段,治好这怪病。”
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