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“老师你说光羽比其他人更努力。
但是在我看来好像不是这样,他明明训练的比我更少,也比其他宇智波一族的同龄人更少,但却能做得更好。”
二宫秋雪伸出右手食指,左右摇晃了一下。
“我说的努力,并不是和训练量直接挂钩的。
实际上,如果人们在训练的时候更加专注,那么训练的效果自然会更加好。
比如说俯卧撑训练,如果你只是想要完成,甚至边做边和润香聊天,那效果会比较一般。
但光羽如果不仅是想要完成,而且想要完成的很到位。
他不聊天,专注地感觉每一次做俯卧撑时,自己浑身肌肉传来的反馈,并且据此不断地调整自己的姿势和动作,将每一次俯卧撑的效率提升到最高。
这就是他的努力,只不过这种努力隐藏在表面之下。”
星野悟试着去回忆。
他发现正如二宫秋雪所说,宇智波光羽每次锻炼的时候都沉默寡言。
原本星野悟还以为,只是单纯的性格因素,因此还指责他总是和青梅竹马有说有笑,和队伍同伴之间冷漠以待……
“真的是这样诶……”
“如果说单纯的俯卧撑训练,你依靠不专注的联系也能得到提升的话,那么其他方面就完全不同了。
比如说情报收集和分析,这种考验脑力的工作,如果你每次都带着应付的态度去完成,那你得到的提升几乎没有。
相反,如果你每次全面专注地去完成,完成之后再自我总结什么地方做的好,什么地方做的不好,应该如何改进,那你得到的提升肯定相当多。”
“对哦!”
星野悟一拍手。
“刚才说的这些,只是纯粹的理论基础。
嗯,你能不能总结一下我说的话?”
星野悟于是露出了苦思冥想的表情。
过了好一会,他才开口道:“没有什么天生的天才,天才也需要训练才能掌握技能。
那些被称为天才的人,是因为得到了其他人的表扬,然后更加努力,形成了一个……呃,一个循环。”
二宫秋雪幅度很小地点了一下头。
“意思是对的,不过稍微差了一点。
注意到了吗?我刚才让你重新复述一遍我那些话,其实就是让你进行专注的过程。”
“专注?”
星野悟陷入思考。
“在听我讲的时候,你的精神其实是放松的:听到值得肯定的话,就会点点头,听到有些不确定的话,就会困惑。
不过当我让你总结的时候,你就不得不去主动思考。
我之前到底讲了什么,我之前的那些话是什么意思……你需要试着去体会其中的差别,被动听讲和主动思考。
这一点,也同样是专注和不专注,努力和不努力的分界点。
好比如,我之前教你水属性查克拉性质变化的时候,你单纯地听我描述的感觉然后训练,和按照你举一反三出来的想法进行训练,这两者之间的差异。”
星野悟若有所思:“也就是说,我需要主动去思考,因为这么做的效果更好?”
“不错,正是如此。”
二宫秋雪笑着肯定道:“你之前说的那句总结性的话,其实就已经是应用了主动思考的方法了。”
星野悟挠挠后脑勺,“嘿嘿”
一笑:“好像也没有什么难的嘛!”
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