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219 训练（第2页）

既然陈平说，还可以继续提高自己的实力，兰伯特肯定是要无怨无悔的继续训练。

“刘宇，兰伯特这个带球障碍训练，必须要在8秒之内，完成所有的动作。

现在他的动作太僵硬，太慢，比赛当中根本就用不了。

以后训练的时候，兰伯特这边都是要进行带球训练，这是增加兰伯特的球感。”

“知道了，老师。”

“除了兰伯特这边的带球障碍训练之外，抢球训练你也要全权负责。

抢球训练你必须要增加球员的出球速度。

所有的球员都必须要一脚传球，绝对不能停下来。

谁要是停下来，就要受到处罚。

特别是伊布拉希莫维奇，千*不能让他粘球，要增加他一脚传球的速度。

接下来你的主要任务就是训练兰伯特和伊布拉希莫维奇，让他们两个人迅速的适应新的训练，改掉以前的一些毛病。”

兰伯特和伊布拉希莫维奇是陈平最重视的两名球员。

陈平要用他们两个人平躺意甲，让欧足坛看看国米前锋的实力。

让他们看看自己赶走阿德里亚诺之后，国米的锋线依旧是强大。

所以对于他们的训练是格外关注。

兰伯特主要是联系控球、盘带，而伊布拉希莫维奇的练习他的传球。

都是针对性的训练，而且直接交给了刘宇全权负责。

“我会的。”

刘宇点头。

来到了国米之后，训练内容增加了不少。

或者说陈平制定的训练，和西汉姆的时候又有了一些变化。

但具体效果如何，刘宇还是不能判断。

不过这些日子刘宇在恶补这些训练内容。

刘宇要看看，这一次陈平的训练，又出现什么样的变化。

陈平的这些训练手段，让刘宇是受益匪浅。

在西汉姆的时候，刘宇已经是学到了很多。

没想到陈平来到国米之后，还有新的训练方法。

“阿尔瓦罗，身体没问题吗？”

因为是完全不同的球队，所以陈平用心很多。

陈平毕竟是第一次执教国米，国米大部分球员陈平都不熟悉。

对于他们的了解都是资料，以及自己从系统看到的数据。

但这些都只是硬邦邦的资料和数据，和真实情况不能说完全相同。